休息調養。在肝病保養中十分重要。中醫學認爲：肝藏血，“靜則血歸於肝臟，動則流行於四肢”，故靜臥休息，血液迴歸於肝臟，肝臟得到血液的充養，則有利於肝病的恢復。
所以肝病患者最好的休息就是睡眠，晚上要按時休息，最好就寢時間不超過晚上10點。急性肝炎的患者要完全臥牀休息。慢性肝炎在急性發作期轉氨酶突然升高的情況下，每天要臥牀休息2、3個小時。
心情調養。人的精神狀態影響到肝病的康復，《黃帝內經》指出：“百病皆生於氣也。”情緒過激導致肝病加重者屢見不鮮，“怒則氣上甚則嘔血及飧瀉”，肝硬化病人生氣可引起嘔吐、嘔血和腹瀉，這在慢性病中是常見的。還有的肝病患者生氣之後導致肝功能異常，甚至引發肝壞死。
良好的精神狀態對肝病患者來說非常重要，這就需要努力調整心態，儘量保持心理平衡，纔能有利健康。肝病患者一般愛生氣，容易發脾氣，所以要儘量調整好心態，儘量保持輕鬆樂觀心情，同時家人親友也要儘量關懷他們，理解他們，創造一個良好的生活氛圍。#p#副標題#e#
飲食調養。醫聖張仲景在《金貴要略·臟腑經絡先後病脈證並治》開篇便講到：“凡肝之病，補用酸，助用焦枯，益用辛味之藥調之。肝虛則用此法，實則不再用之。”這就從虛實兩方面指出了肝病患者的用藥及飲食的原則。所以我們針對患者的具體病情，給出肝病患者的食療處方用於廚房蒸制菜餚。下面推薦幾例：
1、處方：丹蔘10克、白芍12克、龍膽草6克、滑石12 克、茵陳10克、梔子6克、木通6克。豬肉3--4兩切成塊蒸，去紗布，稍擰，吃肉喝湯。有很好的治療肝炎轉氨酶不降的效果。
２、蒸甲魚：有很好的補充精細蛋白治療肝硬化腹水反覆發作的效果。做法：甲魚，宰殺去內臟洗好，放獨頭蒜５－１０ 個，上鍋清蒸，爛後淋少許香油、味精，少放鹽或不放鹽，吃肉喝湯。
３、燉泥鰍：有很好的消退黃疸的作用。做法：小泥鰍清水養數日換水待吐淨髒物後，與豆腐放在一起，即泥鰍鑽豆腐。燉熟後，在放少許味精，姜、精鹽。吃肉喝湯。
在反覆發作的慢性肝病患者中，有些飲食禁忌是需要嚴格注意的。我們結合歷代中醫對肝病病因病機的認識，與臨牀經驗反覆認證，證明肝病的病機主要是肝氣不疏和溼熱（不是熱重與溼，就是溼重與熱或溼熱並重）。因此，肝病病人的飲食原則宜疏宜利不宜補。
所以肝病患者不要吃助長溼熱，雍滯不疏通的食物。如肥膩、烤制、油炸、粘食、麻辣火鍋、羊肉等。參、茸也不宜服用。
另外還要忌酒，白酒、啤酒對肝臟來說都是一種毒品，長期飲酒，可引起酒精肝、脂肪肝，造成中醫所講的溼熱纏綿，病情反覆，久治不愈的病機。所以必須嚴格控制酒類。
