秋燥還沒過去，很多人覺得性慾低很正常。但如果女性性慾持續低下，可能是肝虛，需要養肝。
大家只要提到性功能出現問題，性慾低，就會聯想到腎虛，其實影響性功能的有很多因素。在中醫理論中，肝主春，主東方；一年之計在於春，一日之計在於晨。所以中醫裏的肝主管人體各項行動的促發，如同一個司令，主導着人體能量流動的方向。而中醫裏認爲，女子以肝爲本，肝臟也主管着設定人體週期性的生理因素，兩者相通相關。
性慾減退，也是一種疲勞態。在人體上表現爲性生活難以啓動，難以甦醒，容易消沉的不良狀態，在很多情況下，是屬於肝的促發、始動功能下降，也就是肝虛。
此外，女性性慾和人的心境有着極爲密切的關係，緊張、焦慮、家庭失和都會造成性慾減低，這種情況下就是一種“假性衰退”。女性往往出現的是功能性性慾減退，也就是身心兩者同時失調。
而對於肝虛的女性來說，性慾減退首要養肝，而且肝虛是功能性的，可以調養好。如果長期肝虛可致腎虛，就很難調養好了。而養肝是以柔、以收斂爲主，胡蘿蔔、花椰菜、蛤蜊、柑橘等都是能夠充分補給肝臟能量的食物。
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肝虛的主要症狀可能表現爲頭暈眼花，精神疲乏，面色黯淡，容易失眠多夢，食慾不振，口乾苦，胸口可能有疼痛感等等。肝虛和腎虛的區別就是肝虛基本上都可以調整的，多屬於功能性；亞健康人羣的身心疲勞大多可以通過充分休息和適度的運動刺激恢復的，這些都屬於肝虛的狀態。
