衛生巾對於女性朋友來說是一個不可缺少的東東，然而一到這炎熱的夏天，月經來了下面還得墊上一塊厚厚的棉，實在是難以忍受啊。不但這樣，如果透氣性不好的衛生巾在夏天是最容易滋生細菌，導致婦科病了。那麼在這麼熱的天氣，我們該如何選擇一款不影響健康而最適合夏天用的衛生巾呢？
一般來說，在經量最多的日子可以使用乾爽網面的日用護翼型衛生巾（過敏者可改用棉質網面的），經量特別多的不妨使用加長加厚的夜用護翼型衛生巾。經量開始下降時，可以改用日用纖巧型衛生巾。經期最後一兩天，雖然經血幾乎已經完全排幹，但還會出現少量出血的情況，這時薄薄的衛生護墊無疑是最適合的，既可以隨時更換，又不會弄髒衣服。
女性在經期自身免疫能力下降，特別容易受到外部細菌的侵害，如果身體抵抗力本來就不強，最好選擇抗菌型的衛生巾。此外，如果工作需要經常站立或走動，則最好選用護翼型衛生巾。假如工作需要經常外出，建議選用高品質的絲薄型、護翼型、甚至夜用型的衛生巾。愛美的女士想在“例假”期間穿裙子的話，可以使用絲薄型或超薄型衛生巾。過敏體質者則要慎用乾爽網面和香型衛生巾，使用藥物衛生巾最好先諮詢醫生意見。
曾有報道指出，絕大多數國內女性習慣使用衛生棉墊（衛生巾），認爲衛生棉條使用時需要將棉條直接塞進陰道內，感覺不太方便。事實上，無論是使用衛生巾還是衛生棉條，都有其利弊，需要根據個人的喜好及身體狀況來選用。使用衛生棉墊時最需要注意的是勤於更換，通常每３個小時必須更換一次，以免經血滲透累積容易發出異味、感染白色念珠菌。
