在前來就診的人羣中，年輕女性成爲不可忽視的一部分。杭主任告訴記者，給他印象深刻的是曾經有位20幾歲的年輕女性前來就診，當時她說自己時常感到頸疼、手麻，甚至嚴重時還出現了脖子活動受限的情況，這位病人是從事文祕工作的 。經過診斷，從醫學角度分析該名女性症狀爲頸椎弧度變直、小關節輕度增生，最終確診爲頸椎病。當時醫生建議她除了藥物治療之外，還應注意保暖，並在睡覺時枕圓型枕頭置於頸部下方。經過調節、治療一星期後複診，病情明顯改善。對於現在多數年輕人出現的“電腦脖”現象，醫生給出了一些小建議：長期低頭工作的人羣每隔一小時左右擡頭看看天花板，避免長時間低頭，睡覺時打破常規，將枕頭枕在腦袋下的方式轉爲枕在脖子下方。
細數脖子“罷工”的三大原因：
治療不得法
患上頸椎病後，以爲吃藥就可緩解疼痛，其實是治標不治本，不久又會復發。有些患者青睞上醫院或按摩院做按摩、推拿的方式，但對於廣大上班族來說擠出時間並不是一件容易的事，且這種方法不易堅持，脖子也經不起折騰。採用單一的方法治療，花費不小，效果不大。
超負荷工作
長期超負荷工作，脖子有時好幾個小時都保持同一個姿勢。時間一長，由於得不到足夠的休息，脖子上的頸椎容易發生錯位，椎間盤突出，擠壓血管和神經，頸椎病出現了。
治療不及時
得了頸椎病，不馬上治療，脖子痠麻、脹痛、僵硬，以爲不會有什麼大問題，挺一挺、忍一忍就過去了。可是，時間一長，椎間盤嚴重擠壓血管和神經，結果導致突發腦中風、心肌梗塞、癱瘓等，後果非常嚴重。
因此，得了頸椎病，一定要及早治療、積極治療，否則，就會嚴重影響正常活動，甚至危及生命。所以，一旦患上“電腦脖”一定要積極治療，防治“電腦脖”越早越好。
