暈車是一種常見的現代特殊情況，它通常是由於人們在汽車、船隻、飛機等運輸工具中受到晃動、震盪、搖晃等刺激因素引起的。暈車較爲常見的症狀有眩暈、頭暈、噁心、嘔吐等。而暈車後，選擇恰當的食品可以緩解暈車的症狀，因此暈車後應該吃些什麼呢？
首先，建議可以選擇薯片、葡萄乾、乾燥的無花果等食品從外觀上看，這些食品一般呈平面形狀，並且比較乾燥。這樣的食品有助於消化，而且口感比較香脆，可以幫助緩解暈車的噁心症狀。
其次，建議可以選擇富含蛋白質的食品，例如火腿、奶酪、餅乾等。這些食品可以提高血糖水平，有助於緩解暈車的症狀，同時也有助於提供營養支持，讓人保持清醒狀態。
除此之外，山楂、草莓等酸性水果也是比較好的選擇，它們可以緩解暈車時身體的不適。此外，一些含鈣質食品，例如牛奶、豆漿等，能夠有助於緩解暈車過程中出現的頭暈乏力、疲勞等症狀。
總之，在暈車後選擇恰當的食品是非常有幫助的。正確的飲食習慣可以緩解暈車帶來的不適感，讓您能夠更好地應對暈車的症狀。如果您常常遭受暈車症狀，可以在上車前提前準備一些緩解暈車的食品，如此能夠更加有效地緩解暈車的不適症狀。
