月經推遲了五天還沒來怎麼回事
月經推遲一週以內，都屬於正常現象，一般不用刻意治療。月經推遲一週以上，且已排除妊娠的話，則屬於月經不調。而月經推遲的原因主要需要考慮：妊娠，藥物因素，精神因素，生活習慣及生活環境改變、疾病影響，日常行爲等。
導致女性月經不來的原因都有哪些
1、妊娠：月經推遲幾天可以測出懷孕？一般同房後7天就可以檢測是否有妊娠情況，如果育齡女性之前有過性生活，月經推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用的是使用早孕試紙，當然，使用早孕試紙檢測懷孕並不一定準確，如果爲了準確地知道自己是否懷孕，到醫院進行B超檢查是快速確定是否懷孕的方法。
2、營養狀況：長期營養不良的女性，就會出現月經不正常。
3、子宮疾病：子宮疾病被認爲是最常見的不來例假原因。子宮本身的疾病，可以引起月經有各種不正常的表現。
4、精神狀況：不來例假還可能和精神有關係。月經是在中樞神經系統的控制下，卵巢和子宮經過一系列的變化後產生的。人的精神、思維、情緒等都屬於大腦皮層的活動。如精神受到過度刺激，大腦皮層的活動受到干擾，就會出現月經紊亂。
5、慢性病：患有嚴重貧血、嚴重的肺結核和糖尿病的婦女，會發生月經異常，或產生不來例假。
6、卵巢和腦垂體病變：卵巢受損或因病變被切除，垂體腫瘤，都可以導致月經異常或消失。
7、生活習慣或生活環境改變：有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節食等，這些不良的生活習慣對女性正常月經有較大影響，規律的生活能夠讓月經保持規律。另外，生活環境改變也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經推遲。
8、內分泌：主要是因卵巢分泌的黃體素和卵泡素失去平衡時，可發生不來月經爲什麼而出現痛經。
9、藥物因素：服用避孕藥、減肥藥等藥物，對女性月經也有影響。一般激素類的藥物對女性的內分泌有影響，如果長期服用這類藥物，會影響女性正常月經，可能會導致月經推遲。
發現月經推遲怎麼辦？女性在平時的生活工作中應該保持愉悅放鬆的心情，日常作息習慣要好，長時間的月經不穩定對身體健康是有一定的影響的，因此要儘快找出月經推遲的原因，及時進行調理。
月經推遲如何調理
1、中醫調理
中醫主要通過三方面進行調理，具體的如下介紹：
肝：調理肝臟是爲了使氣血暢通，女性氣機舒暢，血流暢通，經血就不會滯留在體內。
腎：經水來源於腎，因此想要根本解決這一問題，必須要先把腎護理好，只有讓腎活力起來，才能使月經暢通。
脾：脾胃主要的功能是補血，調理脾胃是可以補回身體流失的血液。
2、飲食調理
（1）、多吃蛋白質和高纖維食品
在中飯和晚飯可以多多加入肉類、豆製品、蛋類等等，這些高蛋白食品可以補充經期身體流失的營養物質。同時，也要多攝入蔬菜、全麥食品、水果等等，豐富的纖維可以提高鎂的含量，從而有效調節紊亂的月經週期。
（2）少吃甜食與咖啡因飲料
諸如糖果、朱古力、蛋糕這類糖分過高的食物，會造成體內血糖上升，影響經期穩定，造成身體不適。而濃茶、咖啡這類飲料會使女性容易焦慮不安，難以平靜迎接月經到來，建議熱愛茶飲的女性朋友不妨改成大麥茶，效果更好。
（3）經血較多建議多吃高纖質
如果你不但月經經常推遲，而且流血量很多，那麼建議你多吃葡萄乾、大棗、菠菜等。這類食物可以有效幫你補血補氣，得到快速恢復。
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