生活中，我們經常會因爲身體處於同一動作，而引起麻木不舒服，腳麻是我們生活中肯定經常會遇到的事情，其實我們可以通過一些方法快速的解決麻木這一問題，下面大家就跟着小編一起來學學，怎麼來快速的解決這一問題吧！
腳麻是怎麼回事
1、特殊疾病可能會引起腳麻
對於全身因素主要是大概性的，在這裏舉出兩種因素。其中一種是血脂過高，另一種是糖尿病人。長期血脂過高的人羣，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細胞所得到氧氣養料減少，導致麻木。患有糖尿病的人羣，血糖維持較高水平，長久以往，對人體血管，神經造成極大傷害，血管硬化，神經變性。
2、血液受阻可能會引起腳麻
多數人坐在椅子上會習慣性的翹起二郎腿，該姿勢很容易是腿部出現麻木的感覺。或者當我們坐久或坐的姿勢不好，會引起下肢麻木，當手放的姿勢不對時也會麻，一鬆懈，有如千萬只螞蟻在爬。
3、神經壓迫可能會引起腳麻
人體各個部位遍佈諸多神經，神經可主導身體日常所做的各個動作，對於疾病的防治也可通過神經得到緩解，但麻木感的出現也是與神經有關。
治療腳麻的方法
走動跺腳
由於久坐引起的腿麻，是神經壓迫所致的短暫性腿麻，可以起身走動，擡起腿麻的腿用力跺腳，或者用手拉住腿麻的那條腿的第二個腳趾頭，都可以馬上緩解腿麻，恢復正常。
舉高雙手
長時間的保持坐立姿勢會引起神經麻痹，腿部會產生麻木感，此時應該改變姿勢，小範圍的走動，左腿發麻，舉高右手10秒，然後放下，重複3次，右腿發麻則舉左手，麻木感則可以得到緩解。
按揉熱敷
坐久了腿麻，可以對發麻部位進行搓、熱敷，促進局部血液循環，改善局部血液流通，這樣也能消除麻木。
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