在日常生活中有很多女性來月經時都會出現肚子痛的現象，尤其是來的第一二天，經期腹痛對女性來講危害是很大的，但是很多女性對於經期腹痛的原因都不是很瞭解，那麼，經期腹痛是怎麼回事？下面小編就來介紹一下。
經期腹痛是怎麼回事？
一些女性經期會出現腰痠腹痛的症狀，不但腰痠腹痛，有時還痛得很厲害，手腳冰涼，面色蒼白，出冷汗，甚至嘔吐，給生活和工作帶來了一定的影響。他們對於經期腹痛的原因都還不是很瞭解，那麼，經期腹痛是怎麼回事？
其實青春期女孩在月經初潮後，來月經時都會稍微出現腹痛、腰痠的現象，或是有點犯困，這些都是正常的生理反應。但是如果疼痛難忍，面色蒼白，手腳冰冷，還噁心嘔吐的話，就屬於醫學上的“痛經”了，應該到醫院及時查清引起痛經的原因。
一般來說，在月經初潮後的1～2年裏，由於子宮還沒有發育好，或者宮頸管狹窄使經血外流不暢，或者子宮位置異常、月經期內子宮收縮過強等，都可能引起痛經現象產生。還有些女孩，一快來月經時，精神就緊張，害怕肚子痛，結果反而導致痛經。還有遺傳的因素，比如母親有痛經，女兒也會發生痛經。
女性經期腹痛怎麼辦？
女人月經肚子痛怎麼辦呢？一旦發生此類情況，一不要驚慌緊張，二必須找醫生診治。自己則要注意鍛鍊身體，增強體質，生活要有規律，做到勞逸結合，加強營養，保證充足的睡眠;月經期注意保暖，不要做劇烈的運動，不要用冷水洗浴和游泳;消除對月經的恐懼心理，放鬆情緒。發生痛經時，可用熱水袋敷腹部，喝點紅糖姜水，或適當服用止痛藥，但不可過分依賴藥物的止痛作用，因爲藥物畢竟是存在副作用的。
導致痛經的五大因素
痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活，爲此務必要做好預防工作，不過爲了更好的預防，瞭解痛經的原因是至關重要的。那麼導致痛經的原因有哪些？以下是導致痛經的五大因素：
1、飲食因素
有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫所說：不通則痛，自然會使痛經加重。
2、心理因素
對月經缺乏正確的瞭解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經。
3、生理因素
月經期出血過多，血鈣的流失，正值青春期的女性對鈣的需求加大，導致嚴重缺鈣，血鈣降得更低，時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。
4、受涼因素
因天氣寒冷或衣着過少而受涼，會感受寒邪。導致氣血凝滯，經絡不通，從而加重痛經。
5、勞累因素
過重的體力勞動會加重出血及痛經。
