毫無疑問，90%以上的媽媽們都面臨着產後豐胸的難題，產後尤其是孩子斷奶後，多數媽媽們的胸部開始變的下垂、縮水、變形，原本美麗的胸部變的毫無美感。因此，不少產婦都在尋找讓乳房變大的方法，那麼產後如何讓乳房變大呢？小編建議日常生活中多吃讓乳房變大的食物，能夠有效的幫助產後的媽媽們豐胸。以下將爲大家推薦四款產後豐胸食譜，大家不妨都來看看吧。
產後如何讓乳房變大？吃這些豐胸效果好
豐胸食譜一、黑豆燉豬腳
材料：黑豆150克，豬腳600克，白果20粒，麻油2小匙，鹽1小匙，雞精1/2小匙，米酒1杯。
做法：
1、全部材料洗淨，豬腳去毛切塊，入滾水，撈出瀝乾。
2、黑豆炒香，加入麻油及薑片炒香，再加入4杯水煮開，濾出湯汁備用。
3、鍋中倒入黑豆湯汁煮開，加入豬腳，白果及鹽、雞精和米酒，以及小火燉90分鐘即可盛出。
豐胸功效：豬蹄是傳統的豐胸食品，再加上具有補腎功效的黑豆，能有效補充女性荷爾蒙，重現迷人曲線，爲饞美人平添風韻。
豐胸食譜二、木瓜燉魚
材料：青木瓜半顆，鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)，水4碗，鹽少許。
作法：
1、先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。
2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。
豐胸功效：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發育有很大的幫助，因此在尋找讓乳房變大的方法的女性們，可食用此款食譜。
豐胸食譜三、豬尾鳳爪香菇湯
材料：豬尾2只，鳳爪3只，香菇3朵，水6碗，鹽少許。
作法：
1、香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。
2、豬尾切塊並汆燙。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，[購買此相關商品，請去愛我吧商城]並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。
豐胸功效：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯唷。
豐胸食譜四、胡蘿蔔燉牛肉
材料：胡蘿蔔半條，牛肉3兩，鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖均適量。
做法：
1、首先把胡蘿蔔洗淨切成塊狀備用。
2、然後把牛肉洗淨切成塊狀備用。
3、接着在鍋中加入適量清水，將胡蘿蔔和牛肉放到水中燉煮。
4、用小火燉了大約5分鐘後加入醬油、八角、胡椒、砂糖。
5、最後大約間隔15分鐘後即可出鍋食用。
豐胸功效：胡蘿蔔有着豐富的營養物質，對人體很有幫助，而牛肉則含有豐富的脂肪和鐵質等，可以增加人體的抵抗力，具有健身和豐胸的作用，在處於產後的女性食用，可以起到二次發育的作用。
產後的媽媽們想要讓乳房變大的話，不妨吃吃以上爲大家介紹了豐胸食譜吧，製作簡單又好吃，還可以豐胸，實在是不錯。
精彩推薦：女性怎樣讓乳房變大 好方法讓你胸圍暴漲
