私處清潔的正確方法
專家忠告：正常情況下儘量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。
私處清潔次數：每天1次即可。
私處清潔方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。
私處清潔順序：
1、在清洗外陰前要洗乾淨手，用手輕柔地清洗外陰，減少對皮膚的摩擦刺激，不要用溼布擦洗。
2、清洗外陰時也有先後順序——先從前向後清洗外陰，再洗大、小陰脣，最後洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細菌污染陰道及尿道口。
3、清洗完外陰後再排尿，可以使細菌被尿液衝出體外。
清洗液產品使用：使用清洗液時，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，最好尊醫囑，不要讓含酸鹼性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內的生態環境。
女人特殊時期私處清潔方法
月經期清潔方法：
1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰
2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到一人一盆一巾一湯，陰部與足部要分開洗
3、不要洗冷水浴，即使在夏天也如此，不要坐浴
懷孕期清潔方法：
1、懷孕期白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次
2、天天更換內褲，並立即洗乾淨，在日光下晾曬
3、沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶（量多且有臭味）應儘早就醫
分娩後清潔方法：
1、女性在產後因陰道受到損傷，不宜立即洗浴。一般情況下，夏天產後3天以上、冬季產後一週以上方可洗浴，每天1次或比正常的略少一些。
2、最好用溫熱水浴。千萬不要坐浴，即使用盆洗也要站立
3、如果有惡露量大且有味及早就醫
患滴蟲性陰道炎時的清潔方法：
1、每天可清洗2次左右
2、選用偏酸性清洗液，防止滴蟲生長
3、不僅要清洗外陰部，同時還需清洗陰道
患宮頸糜爛時的清潔方法：
1、每天清洗1-2次
2、採用電熨治療後1個月內避免盆浴和陰道沖洗
3、子宮頸放藥後禁止坐浴
患黴菌性陰道炎時的清潔方法：
1、每天清洗2次左右。
2、選用鹼性清洗液，防止黴菌生長。
3、外陰部和陰道同時清洗。
女人保持私處清潔的注意事項
1、講究下身潔淨，適時清洗
有條件者宜每晚睡前用專備浴巾揩洗前後陰，注意須先洗前陰，再洗後陰、肛門口處。
切忌由後陰向前陰洗，以免殘留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵。
2、每次大、小便後即用衛生軟紙揩拭
住在農村偏遠地區的人，有的沒條件用衛生軟紙，而是用竹片、木葉類硬物揩擦，非但不易清除便後的餘尿殘糞，且多易擦傷會陰區而造成局部外傷，甚至炎症感染。
還有的習慣用“黃草紙”，黃草紙因難免殘留化學物質，常易引起痔瘻瘡瘍等慢性危害，甚至發生局部癌症，損害健康。
在農村，確實沒有條件用衛生紙的，可用紗紙或有消炎殺菌作用的艾葉、野菊花、柚子皮層搽肛門。
3、注意大小便後揩拭的步驟與方向
大小便後，應將殘留的便渣從肛門口周圍向後臀的夾縫處揩拭，每揩一次後宜再疊多層潔紙繼作原方向擦幾次，這樣纔可避免將糞滓帶去前陰或未揩淨之弊。
若反方向揩拭，即從肛門口向前陰，可將殘糞帶到會陰及其前方的生殖或泌尿道開口處，從而易發生相應的感染。
4、性交前雙方應清洗下身
據近些年來國內外的專題調查，婦女患急慢性陰道炎、宮頸炎等病，其高達80%的傳染源來自男方的包皮垢和包皮過長。
所以，性交前清洗下身，不但對你好，對愛人也好。
5、內褲要寬鬆潔淨
少穿小三角內褲，將下身三口裹得寸風難透，雖顯時尚，但對健康不宜。
宜穿比較寬鬆、質軟、褲口較大、易於透風的棉布料內褲。
