乳房纖維瘤是一種危害女性乳房健康的疾病。不過對於女性朋友來說，只有控制好自己的嘴巴是很好預防乳房纖維瘤的方法。
常吃高熱量食物導致乳房腫塊
巧克力、冰激凌、炸雞、漢堡、可樂等高熱量的美食，不但讓人身材發胖，還會傷害乳房，導致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，發病年齡以30-50歲居多。
它的主要表現是呈單側生長，增大較慢的腫塊。形狀爲圓形或不規則的分葉狀，邊緣清楚而柔軟，很少發生惡變。主要的治療方法需要動手術，而且要徹查有無殘留，以免復發。
雌激素導致乳房纖維瘤
乳腺纖維瘤是一種最常見的乳房良性腫瘤。在性功能旺盛期、妊娠期、哺乳期和絕經前期這四個階段，由於雌激素大量分泌，很容易引發乳腺纖維瘤。乳房纖維腺瘤在乳房疾病中，發病率僅次於乳腺囊性增生病和乳癌，佔第三位;在乳房良性腫瘤中，包括纖維瘤和纖維腺瘤約佔3/4;好發於20-25歲的青年女性。
還有經常吃有激素的食品或者藥品，也可能導致激素分泌過剩。所以女性們在食物上一定要注意。
雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關，所以這種疾病好發於20-25歲青年女性，多爲單側單發，生長緩慢，常在無意中發現乳房內有球形腫塊。
纖維瘤好發於乳房的外上部，通常沒有明顯的自覺症狀，月經週期對腫塊的大小也沒有影響。雖然乳房纖維腺瘤屬於良性，但有惡變可能，所以最好及時手術治療。
及早發現乳腺纖維瘤有兩種做法：每月做一次自我檢查，時間在月經過後一星期，停經的女性則在每月的第一天做一次檢查;每年定期體檢時做乳腺彩超。
治療：乳房纖維腺瘤雖屬良性，但亦有惡變可能，一經發現，應予手術切除。手術可在局麻下進行，於腫塊表面皮膚作放射狀切口;顯露腫瘤後，將瘤體連同其包膜完整切除;並常規送病理檢查，以排除惡性病變的可能。
