陽痿總是會不期而遇，男性一旦得上了陽痿，帶來的是持久的嚴重的傷害，對於他們的家庭和事業都是一種打擊。那麼應該怎麼辦呢？專家建議大陽痿飲食入手對自己的身體進行調節，適當的飲食可以起到滋陰補腎的效果，遠離陽痿。
男性陽痿患者要戒除一些不良生活習慣，其中最常見的就是菸酒，戒除菸酒對於陽痿的治療是有很大幫助的。但是男性不應該盲目的進補一些補品和保健品，應該通過自己的日常飲食來進行調節。
男性陽痿患者不要過於着急，陽痿的治療並不是短期可以奏效的。下面介紹一些飲食上的事項：油膩、過甜、過鹹的食物不能吃。軟食物要多吃：如雞蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋、鴨蛋等蛋類食物。滋補湯要多喝：如各種骨頭湯、滋補湯等可以多喝，另外，蓮子、核桃等營養成分較高的食物要多吃。動物內臟要多吃。含精氨酸較多的食物要多吃：如山藥、銀杏、鱔魚、海蔘、墨魚、章魚等。壯陽食物要多吃：如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海蔘、金櫻子、韭菜、生薑、蛇牀子等。微量元素鋅要補充：含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、海產品、貝類食物等。
所以，男性要想預防和治療陽痿，就一定要關注陽痿飲食，因爲這也是很重要的一個方面。對於陽痿患者來說，可以採用治療和飲食共行的方法，以上介紹的這些飲食事項不妨應用到自己的日常生活中。
