糖尿病患者如果要出去旅遊，要掌握一些出遊的糖尿病保健知識，做好萬全準備，以免在途中發生意外。
糖友在出遊前要做好哪些準備呢？
一、如跟團旅遊，應選擇中短途，以行程安排較寬鬆的線路爲宜。如自駕遊，儘量不要自己開車，以免過度勞累發生低血糖。最好不要單獨出遊，有親友陪伴爲宜。旅行中要量力而行，注意勞逸結合，注意睡眠，對於已經有缺血性心臟病、心律紊亂，或眼底出血、糖尿病腎病的糖友們要適當限制運動量。
二、有些糖友需要隨身攜帶胰島素，乘飛機時，胰島素應放在隨身攜帶的手提袋中，不應放在被託運的行李中，因航空貨艙中的溫度可能會使胰島素髮生變性。到氣候炎熱的地區去旅行應將胰島素儲存在冷水瓶中，到賓館飯店後應及時存放房間的冰箱中。胰島素在25℃以下能儲存一個月。
三、穿暖和的棉織襪子，以免凍傷。每晚堅持用溫水洗腳，並使用柔軟的毛巾擦拭趾縫的水分，同時仔細查看足部有無紅腫、熱痛、水皰等，且不可隨意修剪，以免損傷引起感染。
四、由於運動量加大，生活規律打亂，糖友們有可能出現低血糖，因此身邊要隨身攜帶水果糖、餅乾等以備急需之用。
以上的各種準備都基於血糖正常的情況下，所以出行之前要測量血糖，血糖平穩纔可以放心的出門。
