原因：產後手腕痛叫做橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。狹窄性腱鞘炎是在日常中頻繁使用手部，使肌腱在腱鞘內來回滑動，引起腱鞘的充血、水腫、增厚、粘連所致。長時間地用冷水洗尿布、洗衣服、抱孩子等容易引起本病，另外，產婦體內的激素變化也可能與本病有關。
減痛妙招：
1、避免重複一種勞動的時間過長，手腕有酸脹感時要及時休息，冬天不宜用冷水洗滌。一旦出現手腕痛，應減少活動和冷水刺激，若出現腫脹時更應注意。
2、局部用紅花油輕輕揉擦，每日4～6次，加用熱敷，重者用封閉療法，強的鬆龍5毫克加1%普魯卡因1～2毫升給予鞘內注射，每週1次，共2～8次，多數人可治癒。
