誤區一
病例：白女士是衛生護墊的擁護者，最近在超市購買了促銷的大包裝衛生巾和衛生護墊，用到最後發現皮膚髮紅，瘙癢。去醫院檢查才知道得了陰道真菌感染，醫生判斷是用了過期的衛生巾所致。
專家意見：衛生巾同樣有保質期，任何儲存過久的衛生巾和衛生護墊都不衛生，因爲它們可能隨儲存環境的不良而變質。尤其如果儲存在陰暗潮溼的環境裏，即使有外包裝，細菌還是能夠趁虛而入。用了過期變質的衛生巾是肯定要被感染的。衛生護墊是不宜經常使用的，因爲即使它們的宣傳詞是透氣乾爽，仍不可能達到真正透氣的作用，用久了不但會產生異味，還很容易破壞私處的弱酸環境。
自我護理處方：改變每天用衛生護墊的習慣，並勤換內褲，洗後的內褲最好不要陰乾，如果沒有條件，洗後的內褲用開水燙過再用電吹風熱檔吹三四分鐘即可。不要購買便宜的雜牌衛生巾，要選用正規廠家的正規產品，而且即用即買比較好，買太多是會過期的，如果沒用完，請把衛生巾放入冰箱的冷凍室，因爲只有這樣儲存才能阻止黴菌滋生。
誤區二
病例：李女士是一個十分重視個人生活質量的人，對私處的護理更是十分仔細，平時經常買藥字號洗液來用。但是沒想到卻出現了陰部瘙癢，她在十分納悶的情況下去醫院求診。醫生答：有些女性長期使用各種洗液清洗下身，還有些女性甚至在沐浴時用自來水沖洗陰道，這些都是不可取的。女性陰道爲酸性環境，有自潔作用。長期使用各種洗液沖洗陰道，會殺死對身體有益的陰道桿菌，降低局部抵抗力，增加感染機會。日常清潔可使用ph4的弱酸性女性護理液。她回去買了照做，半月後痊癒。
專家意見：其實李女士的陰部瘙癢純粹是洗出來的“富貴病”，這是十分常見的錯誤。亂用藥字號洗液得細菌性陰道炎的風險就越高。正常情況下，健康女性的陰道內生存着以乳酸桿菌爲主的正常菌種，它們佔90%左右，主要是起着保護陰道的作用，它們像衛士一樣將陰道的PH值維持在弱酸環境下防止有害菌的滋長。日常清潔可使用ph4的弱酸性女性護理液。也不容易得 細菌性陰道炎。
自我護理處方：出於安全起見，一般醫生都會提醒只用ph4的弱酸性女性護理液清洗私處；爲什麼有些醫生要大家用清水洗呢？其實醫生也都知道清水只能去污，不殺菌，使用清水也是無奈的選擇。在身體免疫力下降的時候，有害菌會隨時趁虛而入。建議大家根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的ph4的弱酸性女性護理液，最好每天使用，起碼每週一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用。藥字號洗液切忌長期用。
誤區三
病例：田女士一個月前突然感到私處微痛，仔細觀察後才發現有一塊紅腫。她趕緊去看婦科醫生，醫生建議她去泌尿科，她心裏很緊張，怕是性病，結果一套檢查下來花了五百多元什麼也沒查出來。一週後，症狀減輕，後來就痊癒了，她覺得很奇怪，難道那裏也會長“青春痘”，可是她早過了長“青春痘”的年齡了。
專家意見：田女士其實很幸運，國內曾報道一位女士因爲私處長了一個“小疥”，被誤診爲性病花了九千多元治療。私處長類似青春痘的小疥是很正常的事，因爲那裏被濃密的體毛遮蓋，加上天氣乾燥或自己體內排毒不暢，容易紅腫發炎，油性皮膚的女性更容易發生這類意外。另外現在十分風靡辛辣食品，有很多女性本身體質並不合適吃過多的發性食物，很容易造成自身的排毒紊亂，現在秋冬乾燥時節多吃水果蔬菜纔是最重要的。
自我護理處方：如果出現小的紅腫發炎，不要驚慌，用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎症惡化，促使毒液進早排除。不要輕易去私人診所檢查，如果不放心一定要去正規的大醫院就診。
誤區四
病例：秦小姐最近一直有尿急，尿頻的現象，去醫院看後說得了輕微的尿道感染。醫生建議她不要再穿丁字褲，改穿普通的棉質內褲。秦小姐覺得很奇怪，同樣是內褲有什麼不一樣呢？
專家意見：新加坡有婦科專家認爲，與其穿丁字褲，以防止露出內褲痕跡，不如不穿內褲。因爲後者比前者更健康。現在市場上所出售的丁字褲大多是化纖面料，加之這種內褲與私處接觸的面積十分小，很容易加劇摩擦，造成尿道感染，引起尿頻尿急。後面的細帶會影響血液流通，引起痔瘡的形成。
自我護理處方：請穿棉質或純絲質內褲，儘量避免穿尼龍、合成纖維的質料的內褲。這樣才能保證通風、透氣。其實純天然的質料也有很性感的樣式，另外建議不要養成穿丁字褲的習慣，這樣的樣式不是很利於健康。減少穿緊身牛仔褲和彈力褲，特別是丁字內褲配緊身牛仔褲這樣的搭配基本上屬於私處殺手了。
誤區五
病例：吳太太和丈夫結婚已經8年，但是近日與丈夫同房後，總感覺外陰不適，有灼痛感。去醫院檢查後才發現得了陰道炎，但是經過治療並不見什麼起色，這使她覺得很奇怪。
專家意見：性生活中外源性細菌的侵入是導致婦科炎症的重要原因，建議男女雙方在性生活前後一定要注意衛生，防止交叉感染，許多女性婦科感染的反覆發作，主要成因是忽略了丈夫那一邊的衛生，丈夫一定要配合治療才能治癒。
自我護理處方：男性生殖器的包皮是最容易藏污納垢的，在性生活前一定要讓他清洗乾淨，其實你幫他清洗是最好的方法，這樣做還能增進夫妻間的情慾發展，是不錯的前戲的開始。你爲自己購買清護理液的時候可以順便購買男士護理液，爲他也購買同一個品牌的，幫助呵護他的私處其實也是在保護你自己的健康。
