在男性的身邊潛伏着四大不利身體健康的勁敵，它們分別是：煙、重金屬、健身自行車和軟沙發。這3物件中有的本身就是有害物質，而有的若使用不當，也會威脅男性身體健康。
1號勁敵——煙
“吸菸危害健康”，吸菸對性慾同樣有着負面影響。煙中含有的有害物質可令血管硬化，阻礙血液流通，可能導致不舉。
此外，醫學研究表明，吸菸可令男性陰莖變曲、伸不直，影響正常房事。
因此，男性要健康，煙還是少抽爲妙。
2號勁敵——重金屬
重金屬素來對性功能有不利影響，其中鉛、汞和鎘對健康的影響最大。
研究表明，大量的鉛進入人體後，會滲入精液或卵子中貯存起來，影響生殖激素的分泌，造成精子數量減少、畸形，以及成孕度降低等現象。
攝入汞則會產生性慾減退和不舉等問題，甚至令男性不育。
鎘可影響性激素的分泌，並對肝臟和腎臟造成損害。
3號勁敵——健身自行車
男人做健身時，健康單車往往是首選，但不要以爲踩得越久，身體就越健康，因爲長時間騎單車，會讓陰囊出現磨損、結石，甚至精囊腫脹等問題，甚至影響性功能。
專家指出，健康單車的車座通常堅硬且前部突出，男性坐在上面踩踏極易碰觸陰囊。長期碰撞不僅令神經受損、陰囊鬆軟，還會使精囊和睾丸網發生膨脹，甚至使陰莖血液供應不足，從而影響勃起功能。
