“米酒薑汁浸足法”
材料：
1.米酒2600毫升
2.鹽260克
3.老薑汁（帶皮絞汁備用）260毫升
4.開水（隨時加熱備用）酌量
步驟：
1.將全部材料放入桶內，同時以燒開的熱水慢慢倒入，熱度爲腳部可以忍耐的程度即可，剩餘的水繼續小火加熱備用。
2.將雙腳浸入熱水中，持續浸泡10分鐘後，每隔5分鐘將腳擡高離開水面，加入熱水使水溫維持熱度，繼續浸泡，進行時間共約30分鐘。
3.桶內用過的酒水不要丟棄，可以保留第二天繼續使用。將用過的酒水燒熱並加入新的材料，繼續進行足部的浸泡，方法及步驟同前。
功效：
減輕脹氣，消除全身疲勞，幫助儘早入眠。
叮嚀：
浸泡前在胸前及背部各放一條幹毛巾。
