1.有色眼鏡不等於太陽鏡，認清防紫外線標識
紫外線波長在400納米以下，選太陽鏡時應認清“UV400”標識。有此標識說明能抵禦紫外線。有些太陽鏡會標識“防紫外線”或“100%防紫外線”等，這也表明其有防紫外線功能。沒有此類標識的不要購買。市場上各色有色眼鏡很多，不少人以爲只要眼鏡有顏色能擋陽光，就是太陽鏡。其實，這是一個誤區。防紫外線和擋強光是太陽鏡兩大最主要功能，鏡片顏色的作用主要是擋強光，使人看東西不刺眼，而鏡片能否防紫外線與顏色無關，主要取決於鏡片材質和鍍膜情況。若只圖款式漂亮或便宜，買一副沒有防紫外線功能的有色眼鏡佩戴，其危害比不戴鏡子更大。因爲，人體有自我保護反應，眼睛遇強光時，瞳孔會自然縮小，使進入眼睛的紫外線減少，但若戴上沒有防紫外線功能的有色眼鏡，眼睛接受的光強減弱，瞳孔會放大，任憑紫外線侵入。
2.鏡片顏色深淺以中度爲佳
鏡片顏色過淺，擋強光功能就會減弱，到陽光充足處活動，仍會感到刺眼不適。鏡片顏色過深，會影響視物，甚至干擾物體本色，分不清交通信號燈。一般，中等深度顏色的太陽鏡，就可滿足人們日常生活所需。
3.鏡片具體顏色應不影響物體本色，保證眼睛舒適
市場上太陽鏡鏡片顏色很多，主要有茶色、灰色、綠色，但也有紅色、黃色等。較強太陽光之所以會讓人看東西不舒服，主要與黃光對眼睛的刺激有關。一般，茶色、灰色、綠色鏡片對黃光阻擋能力較強。具體顏色可依個人喜好而定，但不管選擇何種顏色鏡片，應以看東西顏色不失真、能有效識別交通信號燈、眼睛感覺舒服爲原則。
4.鏡片表面光滑，無波紋、氣泡、磨痕，視物不變形
太陽鏡屬平光鏡，鏡片表面處理、彎弧度、屈光度都有嚴格標準，尤其是屈光度要在0.008以內。只有這樣，才能視物不變形。否則，戴上屈光度超標的太陽鏡，會感覺眼睛不適、眩暈等。判斷鏡片質量的簡單方法，就是拿眼鏡在眼前上下左右緩慢移動，通過鏡片看物體是否變形，最好看窗格、門框等線條狀物體，若發現線條彎曲，則說明鏡片屈光度不合格，不宜選購。此外，還應注意鏡片表面是否光滑，不應有波紋、氣泡、磨痕。
5.鏡框別過大
當前大鏡框太陽鏡十分流行，頗受年輕人喜愛。但眼鏡的大小和款式應根據個人眼睛和臉型而定。一般，鏡片只要能將眼部遮蓋，完全擋住陽光就行，沒有必要追時髦選擇鏡框非常大的太陽鏡。太陽鏡過大，寬厚的鏡框會壓迫三叉神經眶下支，一般戴這類眼鏡1至2周後，會導致眼睛酸脹，眼眶或兩面頰間麻木、知覺遲鈍等不適，對眼部健康不利。
6.水晶鏡不能防紫外線
街頭小攤或小店裏出售的茶色水晶眼鏡頗受一些中老年朋友的喜愛。他們認爲，戴這種水晶眼鏡很養眼。其實，水晶眼鏡沒有任何防紫外線功能，絕不能當太陽鏡使用。
