第一位：柚子，血糖生成指數爲25。鮮桃，血糖生成指數爲28。生香蕉，血糖生成指數爲30。
第二位：蘋果，血糖生成指數爲36。梨，血糖生成指數爲36。柑橘，血糖生成指數爲43。
第三位：熟香蕉，血糖生成指數爲52。獼猴桃，血糖生成指數爲52。西瓜，血糖生成指數爲72。
水果是我們日常生活常吃的食物，但是降血糖的水果對患者來說是具有很重要的意義和作用的，這些降血糖的水果是患者們的最佳選擇喔。
