冠心病人在日常生活中講究睡眠科學，纔能有效預防心絞痛、心肌梗死的發生。清晨是冠心病患者心絞痛、心肌梗死的多發時刻，而最危險的時刻是剛醒來的一剎那。因此，冠心病人早晨醒來的第一件事不是倉促穿衣，而是仰臥5～10分鐘。
冠心病患者起牀後進行心前區和頭部的按摩，做深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後慢慢坐起，再緩緩地下牀，慢慢地穿衣。起牀後及時喝一杯溫開水，以稀釋因睡眠失水而變稠的血液，加速血液循環，可最大限度地防止心臟病猝發。
冠心病人宜採用頭高腳低右側臥位。採用右側臥位睡眠時，全身肌肉鬆弛，呼吸通暢，心臟不受壓迫，並能確保全身在睡眠狀態下所需的氧氣供給，有利於大腦得到充分休息，以減少心絞痛的發生。睡眠時頭高腳低，減少迴心血量，也可大大減輕心臟負荷，有利於心臟“休息”。
冠心病人若病情嚴重，已出現心衰，則宜採用半臥位，以減輕呼吸困難，避免左側臥或俯臥。溫馨提醒您如果患了病，請不要有太多的心裏負擔，保持良好的心情，做到早預防、早發現、早治療。
