痛風的症狀主要是體現在關節部位，可能會引起關節疼痛等不適症狀。一般來說該病與高嘌呤的飲食有一定的關係，所以在疾病發作期間合理調整飲食結構，對於症狀的緩解有着積極的意義。可是怎麼樣安排一日三餐會起到作用呢？不用爲此着急，小編已經幫您總結好了呦。
主食類：在主食方面對患者倒是沒什麼特別拘束，像米、麥等麪食都可食用，這些食物還有非常豐富的碳水化合物，碳水化合物能利於體內的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千萬忌口。
奶類：奶類製品對於痛風基本沒什麼治療和預防效果的，但是他卻能補充人體所需的蛋白質。痛風患者不能吃太多的葷食，這樣蛋白質的補充就可以靠這些這些奶類食品老補充。不過要提醒的一點事如果您身體肥胖還是少吃這些奶類食品。
蔬菜類：蔬菜類食品其實已被提爛了，但是不得不承認的是蔬菜對於多種疾病真的是有很好的治療作用。痛風患者經常會檢驗體內的酸性數值，這是因爲痛風患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用鹼性蔬菜來中和體內的酸性。比如像西芹，木瓜，洋蔥等這些果蔬對痛風有很好緩解作用。
肉食：說到肉食估計是很多人心中的痛。不過這也沒辦法爲了健康着想。如果不是特別嚴重可以少吃些瘦肉，但是肥肉絕對一口都不能吃。蛋類和豬血、雞鴨血是非常完美的蛋白質食物，但是由於膽固醇原因所以建議雞蛋最好是一天一個。
所以說痛風發作的飲食調理是有一定講究的，患者就要詳細的閱讀文章並掌握一些調理的辦法，這樣就可以在病情發作的時候安排這些食物。不過小編建議患者最好是一直都按照這種方式飲食，以便促進自身存在病竈的徹底清除。
