紅莓花果茶如何做呢

喝茶已經成了現如今生活中很多人中的一種習慣，紅梅花果又被稱作是洛神花，是一種很常見的食物，也是很常見的中草藥，這種中草藥平時可以用來泡茶，可以用來煲湯，酸酸甜甜的味道清涼可口，對治療高血壓補血補氣的效果很好，那麼紅莓花果茶的功效有哪些呢？如何製作的？

洛神花果茶用料

洛神乾花 5顆 小棗 3粒 金桔 2粒 雪花梨 適量 冰糖 5粒

洛神花果茶做法

1. 梨切成小丁，金桔對切4瓣備用

2. 倒入一點熱水，晃一晃，溫一下壺，倒掉後，放入人洛神乾花和冰糖，加入切好的雪梨丁

3. 再加入紅棗，我用的是小棗，因爲壺不是很大，加入棗一個是可以增加甜味，還有補血的功效

4. 再加入金桔，也是增甜用的，因爲洛神花本身單獨飲用較酸，少放冰糖，多用食材彌補甜度會更好

5. 加入90度的熱水沖泡，這個是剛剛衝入熱水後的效果，燜5分鐘顏色便可發揮出來，即可飲用

關於這一道營養價值豐富的紅莓花果茶，做法很簡單，只要倒一點熱水搖一搖晃一晃，再放入洛神花果，還有冰糖，雪梨這幾種食材搭配在一起，富有豐富的營養成分，還可以調節身體增加身體活力，對補血補氣，調理氣血有着很好的功效。