相信大家對於紅茶這種茶飲是比較熟悉的，我們在平時經常會飲用，主要是因爲紅茶這種茶飲的口感相當不錯的，而且對於消炎殺菌以及解毒利尿是有幫助的，所以我們建議大家可以適當的飲用一些紅茶。我們在生活中飲用紅茶這種茶飲，我們建議大家不要喝濃度太高的茶飲，以免影響到內分泌。
1.利尿功效
在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2.消炎殺菌功效
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
3.解毒功效
據實驗證明，紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。
4.提神消疲功效
經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡礆藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
關於這篇文章介紹的紅茶保健功效有哪些的分析，相信你們看完這篇文章介紹的內容後，你們應該都知道紅茶這種茶飲有什麼作用了。我們在平時適當的飲用一些紅茶有助於我們消除疲勞以及清熱解毒等，是一種比較健康的茶飲。
