首頁 > 享生活 > 美食 > 女同事給我推薦這道菜 兒子連吃一個星期才過癮

女同事給我推薦這道菜 兒子連吃一個星期才過癮

來源:爵士範    閱讀: 1.32W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

兒子總不愛吃家常飯菜,天天都想着去外面吃各種油炸食品。我有點小着急,前幾天有個女同事給我推薦了一道適合孩子的菜,我趕緊試了一下,沒想到瞬間就征服了兒子的胃!

女同事給我推薦這道菜 兒子連吃一個星期才過癮

火腿炒三丁

  火腿炒三丁

食材:火腿、青豆、玉米、胡蘿蔔、蠔油、植物油

女同事給我推薦這道菜 兒子連吃一個星期才過癮 第2張

火腿炒三丁的做法

  做法

1、先把所有的材料清洗乾淨,玉米掰出玉米粒,胡蘿蔔和火腿分別切成小方塊。

2、炒鍋熱油,倒入胡蘿蔔和玉米翻炒,再下入青豆,加入清水沒過食材,小火燜煮。

3、等水快煮干時,調入蠔油,倒入火腿丁,翻炒均勻,收汁即可。

這道菜不僅是顏色鮮豔,一下子就抓住了小朋友的眼球。口感也不錯,而且可以根據孩子的口味換成土豆、青瓜或者其它食材。只要搭配起來好看又好吃就行了!

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科