雖然百香果的保健功效比較好，能夠緩解失眠問題，同時還可以改善因神經緊張引起的肌肉痙攣抽搐，但是患有內分泌系統疾病，男性疾病或者是婦科疾病的人，不適合多吃百香果。
一、百香果的功效與作用
1、百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳;
2、治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;
3、改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;
4、舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣鬱症，舒解脹氣，幫助消化。
二、食用百香果的日常注意事項
1、百香果對哪些病有輔助治療的作用？呼吸系統疾病，心腦血管系統疾病，泌尿系統疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮膚性病。
2、哪些人羣適宜食用百香果？兒童青少年，老人，職業人羣，更年期婦女。
3、哪些體質的人適宜吃百香果？健康體質平和質，氣虛體質，溼熱體質，陰虛體質。
