香菜是一種很常見的調味品，我們在煮火鍋或是是煮湯的時候經常會放一些新鮮的香菜進去，這樣可以使湯頭的口感更加的新鮮的，但是從營養學的角度來看，並不是所有的人都適合吃香菜的，比如香菜對男性有着一定的危害，具體都有哪些呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。
一：容易導致黑色素沉積
多吃蔬菜確實對我們的身體有幫助，但在夏季，有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬於“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。在盛夏季節，應該多吃一些抑制色素沉着，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜、花菜等。
二：吃香菜的好處
適當的吃一些香菜，可以幫助我們的腸胃快速消化，中醫認爲香菜性溫味甘，能健胃消食，發汗透疹，利尿通便，驅風解毒。香菜營養豐富，香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量；香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。
好了，看完了上邊的講解，相信您已經知道了吃香菜對於男性確實是有一定壞處的，但是總的來說，其好處還是遠大於壞處的的，對於患有高血壓的人來說多吃香菜可以起到降血壓的作用，用它塗抹在痔瘡患處對於治療該疾病也是有幫助的。
