第1天
伴隨着一聲清脆的啼哭，你的寶寶正式宣佈他來到了這個豐富多彩的世界。躺在他的身邊，看着這個可愛的小生命，感受着一個母親的驕傲與喜悅，想象着他美好的未來。相信此時，所有的新手媽媽，都會感到前所未有的茫然和不知所措吧。要知道你將面對的是一項全新的任務——任重而道遠。實際上你根本不用着急，因爲誰都不可能成爲無所不知的萬事通。喝杯茶，放輕鬆些，因爲從今天開始，我將成爲你的智囊團，爲你提供最科學的育兒知識，邊學邊幹吧！
成長髮育
今天的小傢伙看起來並不如我們想象中那麼完美，寶寶的小臉蛋可能在降生的過程中受到擠壓或被擦傷，看上去有些浮腫，皺皺巴巴的，或者眼睛裏還帶着血絲，耳朵團成一團，小腦瓜尖尖的，小肚子卻鼓鼓的，不過這個怪模怪樣的小傢伙很快就會變樣的。這麼一個蜷縮成一團的小不點兒，大部分時間都緊閉着他的小眼睛，除了哭就是睡，呼吸呢時快時慢，心跳也不太規則，不過媽媽不用擔心，這些都屬於正常現象，醫生會對寶寶進行各項檢查，這時的你首先要做的是善待自己，孩子的問題就先交給爸爸或者醫生處理吧。
智能鍛鍊——新生兒的視聽覺發展遊戲
剛出生的小寶寶根本不知自己身在何處，只知道一門心思地呼呼大睡、哇哇大哭，時不時還會吃點東西，填飽自己的小肚子。這時的寶寶也需要智能鍛鍊嗎？你心裏一定在懷疑，剛出生的寶寶，什麼都不懂，鍛鍊什麼呢？事實上，科學已經證明，從出生的那一刻開始，寶寶的大腦就進入了快速發育期，在這個期間，寶寶的每一次新體驗，都對腦部神經連接有着重大影響，也正是這種連接最終決定了寶寶智商的高低。所以，如果想讓你的寶寶和你夢想中的一樣出色，那就好好把握這個關鍵期，給他進行合理的智能鍛鍊吧。剛出生的寶寶，視覺和聽覺是“各司其職”的，這時對寶寶進行適當的視覺和聽覺的訓練，有助於感覺之間的“接通”，促進寶寶感知覺的發展。今天的智能鍛鍊就從這兩個方面開始吧！剛出生的寶寶並不是“睜眼瞎”，雖然還看不清東西，但對光還是很敏感的。在視覺方面，媽媽可以通過拉動房間裏的窗簾，讓寶寶感覺明暗的變化，還可以通過開燈、關燈來促進寶寶的視覺反應！方法很簡單，只要開燈30秒後再關燈30秒，然後重複5～10次，不過要注意，千萬不要用太強的光線，以免刺傷寶寶的眼睛！在聽覺方面，寶寶不僅喜歡調門略高的聲音，還喜歡媽媽的聲音以及那些在媽媽肚子裏曾經聽到過的聲音，所以媽媽可以給寶寶聽一些曾經放過的胎教音樂，也可以把寶寶抱在胸前，聽一聽媽媽的心跳聲，這樣有利於安撫和穩定寶寶的情緒。此外，媽媽還可以用音樂作爲寶寶起牀、吃飯和睡覺的信號來培養寶寶良好的生活習慣。#p#副標題#e#
照料護理——產後媽媽的護理
生孩子對女人的健康來說是一個很大的挑戰，即使生產過程比較順利，媽媽的精神和身體也需要慢慢從這樣一個痛苦的經歷中恢復。因爲這時，媽媽生殖系統的自然防禦功能發生了變化，子宮內還有未癒合的創面，而且分娩過程中體力消耗會導致抵抗力下降。所以媽媽要重視產後的護理，預防好各種疾病，這樣才能儘快恢復健康。這時的媽媽首先要做的是充分地休息，保證睡眠。其次，還要注意保持外陰清潔，防止感染。此外，如果媽媽能夠下牀，還應盡力在家人的攙扶下走動走動，這樣可以促進腸子的蠕動，有助於尿和便的排出。需要提醒媽媽的是，如果超過12小時還沒有排尿，那可就要請醫生進行導尿了。這段時間的媽媽一定要堅強些，因爲，寶寶出生後，媽媽仍要經歷2~6周的產後陣痛，這期間子宮會一陣陣地收縮，把那些曾經給胎兒供給養料的血液和組織從子宮裏排除。也就是說一段時間內，媽媽的身體都會比較虛弱，這就需要爸爸給予精心的照料，幫助媽媽順利度過這段特殊的日子。首先，爸爸要儘量讓媽媽保持心情愉快，這對媽媽和寶寶的健康都是非常重要的。其次，爸爸要給媽媽創造一個良好的休息環境，保持室內安靜清潔，空氣新鮮。除此以外，爸爸還要經常幫媽媽擦洗身體，因爲這時媽媽的身體比較虛弱，出汗明顯增多，如果不及時擦乾，媽媽會很容易受涼。對於那些生產不順利或者剖腹產的媽媽，就更需要家人的精心照顧了，這時爸爸可要挺身而出，充當好護士的角色，從心理和生理全方位的照顧好辛苦了一天的嬌妻！
今日營養——及時給寶寶喂初乳
對於剛出生的寶寶來說，最佳的營養食品莫過於媽媽的初乳了。初乳中不僅含有維生素、礦物質、脂肪等身體不可或缺的營養素，而且還含有增強寶寶抗病能力的免疫球蛋白，能使寶寶免受病原菌的侵襲。總之，初乳中的有益成分是其他任何食品都無法替代的。既然初乳如此重要，媽媽就要爭取儘早給寶寶餵奶，這不僅對寶寶的健康有好處，而且對刺激乳腺分泌以及媽媽身體的恢復都很有好處。所以專家主張在產後半小時，就要讓寶寶伏在媽媽胸前吸吮乳頭。這時，不管寶寶是否吸得出乳汁，都要讓他吸吮半小時以上。如果媽媽的乳頭內陷或寶寶的力量太小吸不出乳汁，就可以讓爸爸幫助寶寶，將第一口乳汁吸出來。當然，初乳的分泌是需要時間的，媽媽一定要有耐心。千萬不要因爲擔心餓壞寶寶，而在開奶前先給他喂水，要知道足月的寶寶在出生時，體內已貯存了足夠的水分，基本可以維持到媽媽分泌出乳汁，如果過早喂水會影響寶寶吸吮母乳的能力。但如果寶寶出生12小時以後，媽媽還沒有奶水分泌，就需要喂些水或配方奶給寶寶吃了，不過要注意的是，這時只能用小勺喂，千萬不能用奶瓶，以免寶寶習慣了橡皮奶嘴而拒絕吸吮媽媽的乳頭。還要特別提醒媽媽，如果你的寶寶是早產兒，請不要過早餵食，應觀察3～5天后再開始哺乳或用奶粉餵養。
今日提醒
正常新生兒在出生後醫生就會給他接種卡介苗，接種卡介苗可以刺激寶寶體內特異性抗體的產生，起到預防結核病的作用。今天還需要特別提醒媽媽的是，在很多地方習慣給剛出生的寶寶服用黃連、鉤藤熬成的茶，這是不科學的，可能會影響寶寶的健康。
