新手就是新手，哪怕是育兒中最常見的事情——衝配方奶粉，都會讓你糾結老半天！衝配方法奶粉怎樣衝才能充分溶解呢？我是用攪拌棒或筷子攪拌呢，還是不用呢？聽說這樣攪拌會造成營養流失？Oh，My God！這是真的嗎？
其實，大力攪拌配方奶粉並不會破壞營養，不過在攪拌配方奶粉的過程中會產生大量氣泡，寶寶喝了有大量氣泡的奶液，容易脹氣吐奶。那麼如何衝配方奶粉既能充分溶解配方奶粉，又不會讓寶寶喝了不適呢？
》》網友“蒲公英”：我是一名新手媽媽，每次衝配方奶粉都覺得是個技術活，特別怕配方奶粉沒有充分溶解。之前本來想買個攪拌棒專門攪拌配方奶粉，可是有寶媽告訴我，衝奶攪拌會讓奶水營養流失，這是真的嗎？應該怎樣衝配方奶粉更好呢？求解答。
衝奶攪拌並不會造成營養流失
通常，食物中營養成分破壞的原因主要有高溫作用、化學因素、生物因素等。那衝配方奶粉時攪拌屬於那種情況呢？
高溫作用，這個聽起來好像是有可能的，因爲攪拌會產生熱量，但設想一下：如果你想在兩分鐘內將一杯水從室溫加熱到100℃，那你可能需要裝個馬達了。所以，衝配方奶粉攪拌那麼幾下，是不會令奶水變熱的，也就不會造成高溫破壞營養。
一款合格的奶瓶應該是材質安全，不會釋放有害的化學物質，而人爲的攪拌速度有限，也不會導致配方奶粉中的營養成分發生變質。所以化學因素可以排除。至於生物因素，質量合格的配方奶粉不會含有有害的微生物，經過煮沸的水一般也不會存在，兩者結合加上人爲的攪拌，是不會導致配方奶粉中營養成分被破壞的。
衝調配方奶粉還需溫柔點
既然衝奶攪拌不會造成營養流失，那這是不是一種不錯的衝奶粉方式呢？非也。一般情況下衝奶粉大力攪拌並不會破壞營養成分，不過大力攪拌或搖晃，卻會讓奶液產生大量的氣泡。因爲在衝配方奶粉時大力搖晃或者用筷子攪拌會令更多的空氣混入奶液中，從而產生大量的氣泡。寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣吐奶。
衝配方奶粉時要多加註意力度即可。在衝調配方奶粉的時候，你可以雙手手掌夾緊奶瓶在水平方向來回滾搓，記得要溫柔一點。
奶水營養，關鍵還是看配方奶粉
衝調出來的奶水營養價值有多高，歸根到底還是要看配方奶粉。配方奶粉承擔了爲寶寶提供優質營養重擔，以增強寶寶的免疫力，爲寶寶的成長保駕護航，所以你要挑好配方奶粉。
衝奶粉注意事項
1、注意奶粉和水的正確比例
調配牛奶，要特別注意奶粉和水的正確比例。一般按照孩子的年齡根據說明調配。切勿太濃，嗆到寶寶，也不要讓寶寶喝太淡吸收不到營養。
2、不要把奶粉反覆蒸煮
將奶粉反覆蒸煮，不僅僅會破壞到奶粉具備的蛋白質，維生素等多種營養甚至會對寶寶的腸胃產生不良的影響。反覆煮沸的奶粉使其原有的營養物質結構發生變化，從而失去營養價值。而且反覆蒸煮的奶粉容易生氣泡，寶寶的腸胃比較脆弱容易吃壞肚子。
3、給寶寶餵奶前，切勿把沖泡好的奶粉放太久
奶粉泡好後擱置久了，不僅溫度下降而且容易滋生細菌。衝好的奶粉最好在兩個小時內讓寶寶吃掉。不然沒有了溫度且生細菌的奶粉會讓寶寶的身體不適。最好讓寶寶規律的吃奶，這樣不僅僅能夠把握奶粉的沖泡時間也能讓寶寶養成規律的飲食習慣。
4、如何試溫泡好的奶粉
爲寶寶餵奶時要嘗試下溫度是否合適。那麼我們應該採取什麼樣的方式嘗試呢？爸媽可以滴一滴奶粉在自己的手上倘若不會燙手就是適中的溫度。切勿用嘴巴去嘗試，這樣不僅僅容易讓寶寶感染到細菌且寶寶食道比較脆弱大人能夠承受的溫度不一定寶寶能夠適應。
5、適當的消毒，防止細菌滋生
寶寶抵抗力差，小小的細菌感染就會讓寶寶大病一場。沖泡牛奶爲孩子提供營養物質的同時也爲細菌提供了條件。所以在沖泡牛奶前必須用肥皂與水清洗雙手，起到清潔細菌的作用。同時，奶瓶、奶嘴、瓶蓋等衝調器具更應該煮沸消毒，防止細菌的滋生。
沖泡奶粉的正確方法
奶粉，是每個寶寶成長都離不開的食物，特別是那些母乳不足的寶寶，奶粉對於寶寶就更加的重要。奶粉是根據母乳的成分提煉而出，是與母乳最接近的寶寶食物，如果你的母乳不足而不得不人工餵養或混合餵養，那麼一定要選擇嬰兒配方奶粉。
但是，奶粉如果衝不好也會對寶寶造成極大的傷害。重慶7個月大寶寶小龍近日在醫院被查出腎結石，這讓醫生和爸媽都很不解，醫生詳細詢問寶寶的餵養情況時，終於得出了答案。原來，小龍的媽媽平時爲了怕小龍吃不飽，每次泡奶粉都會比包裝要求的多半勺，並且先加了奶粉再加水，這樣一來寶寶的奶就變得更濃了，長期下來寶寶就得上了腎結石。
泡奶粉雖然看似簡單，但是裏面也有很多需要注意的地方，衝奶方法不正確也會出大事的，今天就來詳細瞭解下如何正確的爲寶寶衝奶粉吧。
還是那句老話，“育兒無小事”，家長需注意育兒的每個細節。但也不必太擔心，“育兒無難事”，只要你用心去學，把寶寶的事情都擺在重要的位置上，學習各種科學育兒的方法，定能把育兒那些事搞定！
