很多人都知道，娃在六個月左右就開始冒牙了，這個時候也可以添加輔食了，飲食上也慢慢的從純奶水餵養往輔食餵養過渡，在給娃添加輔食的這條路上，很多寶爸寶媽都是一路上摸索過來的，什麼時候給娃吃米糊、什麼時候給娃吃果泥、什麼時候給娃加蛋黃、什麼時候給娃吃肉肉……這些問題可以說是把不少的新手爸媽都弄懵了。
特別是在給娃添加肉類這個問題上，很多爸媽覺得肉吃下去會不好消化，擔心娃的胃受不了，還是等孩子大一點兒再添加，偶爾給娃喂個肉湯，吃點蔬菜水果啥的更靠譜，但是事實真是這樣的嗎？
事實上，娃在長到六個月以後，一些肉類的食物可以慢慢的出現在娃的吃飯菜單中了，只不過，給娃吃肉不能太早也不能太晚，過早的話會擔心娃的腸胃吸收不了，影響孩子的健康，如果太晚添加的話，又怕滿足不了孩子的身體需求，耽誤了孩子發育。
給娃吃肉除了看月齡之外，還要看寶寶的實際發育情況如何，如果娃的腸胃消化能力不是太好的話，肉類就等到寶寶七八個月的時候再加也不遲，這對娃的生長髮育有很大的好處。
一、可以滿足娃生長需要所需要的脂肪
脂肪是人體組成的必需成分，如果人只吃素食對身體會有傷害，很多人覺得肉吃多了身體光長肉，容易發胖，但是對孩子來說，脂肪是嬰兒時期生長髮育不可缺少的一種營養物質，如果娃的飲食中沒有肉類，不僅影響身體的消化吸收，還會直接影響大腦和身體的正常發育。
所以媽媽們這個時候要注意了，不要總是給娃吃瘦肉，適當的吃點肥肉對寶寶身體好，另外，脂肪雖然說是娃所需要的，但是媽媽也不要喂太多，免得娃發胖。
二、肉類中的鐵元素多，娃吃了能預防貧血
娃六個月以前基本上都是喝純母乳的，沒有添加任何的輔食，而且娃身體需要的鐵元素可以通過母體帶來，但是隨着孩子慢慢長大了，媽媽爲娃提供的鐵元素就會慢慢變少，滿足不了娃的發育需求，如果寶寶缺鐵的話，就會惹上貧血，影響健康。
這個時候，除了米粉裏面含有鐵之外，肉類的輔食中也能很好的爲娃提供鐵元素，讓娃遠離貧血，健康成長，像是牛肉或是豬肝這些食物含鐵量都是不錯的，可以考慮給寶寶添加。
三、個別營養元素寶寶更好消化吸收
我們經常認爲肉類不太好消化，吃了對寶寶腸胃不好，但是實際上，肉類中含有的一些營養元素反而比蔬菜水果中的營養更好吸收，特別是鐵和鋅，肉類中的鋅含量很高，吸收率也不低，所以相比起來，如果給孩子補鐵補鋅的話，建議家長給孩子適當吃點肉。
除此之外，在給娃吃肉的時候媽媽們要注意了，添加肉類輔食有一定的規律，不能亂添加，遵循由單一到多樣，由少量到多量的原則，避免寶寶出現消化不良的情況。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
