什麼是母乳性黃疸
什麼是母乳性黃疸？母乳性黃疸，顧名思義就是因爲母乳餵養所引起的黃疸。這種情況多數是嬰兒剛出生的時候皮膚紅潤，但母乳餵養不久後皮膚卻變黃，不過寶寶的身體健康完全沒有收到影響。
母乳性黃疸一般在生後4-5天出現，正常足月的嬰兒，母乳性黃疸情況會在4-6天達到高峯，7-10天消退，早產兒可以持續2-3周，以母乳爲主的寶寶，則會持續1-2個月，這是因爲嬰兒喝下母乳後，會分解母乳中的脂肪，從而產生脂肪酸，脂肪酸會抑止分解膽紅素的酸素，造成黃疸的持續情況。
經瞭解，大約有10%-15%以母乳餵養爲主的寶寶，會有母乳性黃疸。不過，寶爸寶媽們可以放心的是，母乳性黃疸對寶寶的發育和成長不會有任何影響，只是在母乳餵養期間膚色會偏黃一些。所以寶媽們可以放心地按照母乳餵養需求，繼續給寶寶餵養母乳。
母乳性黃疸媽媽不能吃什麼
寶寶得黃疸，哺乳媽媽要忌吃“黃色”食物。
若確定爲母乳性黃疸且黃疸較重時應暫停餵母乳，若不是母乳性可適當餵母乳。母親應注意少食含黃色色素的食物如胡蘿蔔、南瓜、桔子等，禁食辛辣刺激性及生冷食物。
母乳性黃疸母親吃什麼能幫助緩解症狀
1、益生菌
媽媽可以吃益生菌，通過奶水傳遞給寶寶。可以通過益生菌調節寶寶的腸胃功能，幫助寶寶消化，從而改善對母乳的吸收，減輕黃疸的症狀。
注意：媽媽在吃益生菌的時候，不可過量，以免造成其他不良的影響。
2、新鮮果蔬
媽媽要想寶寶黃疸退得快，最應該注意自己的飲食。飲食清淡的同時也要做好葷素搭配，這樣才既有利於寶寶的成長，又可以緩解寶寶黃疸的症狀。
建議：母乳是寶寶最理想的營養品，爲使寶寶得到必需的營養，可採取多次少量的母乳餵養的方法。
3、性溫的食物
中醫認爲，黃疸病是由於孩子體內寒溼阻滯，使膽汁排泄不暢，溢於肌膚造成的。孩子體內的寒溼全來自母親，只要是母親懷孕期間吃了太多的寒涼食物，寶寶出生後多數會得黃疸病。
當然母親只要及時停掉寒涼的食物，只吃性平、性溫的東西，多服催奶食療方，並隔天用艾葉水泡腳發汗祛寒，連泡3次，及時祛除身體的寒溼，孩子不吃寒涼的母乳，黃疸自會慢慢消退。
