一週歲的春秋季最佳
從科學角度來說，春、秋兩季是寶寶斷奶的最佳時節，因爲這兩個季節氣溫適宜，孩子不易生病，而炎熱的夏季斷奶後要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病；冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。
很多媽媽認爲，母乳喂到六個月後就沒有什麼營養了，所以選擇在寶寶六月齡時進行斷奶。雖然六個月的寶寶斷奶比較容易，但由於月齡比較小，能添加的食物種類較單調，因此斷奶後寶寶可能明顯消瘦，並伴有一些疾病產生。爲了寶寶的健康，斷奶的最佳時段應選在孩子一週歲左右，因爲這個階段的寶寶，輔食提供的熱量已能達到其所需全部食物熱量的60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。
但是對於絕大部分的寶寶來說，在斷奶的時候都會出現哭鬧不止的情況，這樣很多媽媽們看的不忍心，那麼想讓斷奶寶寶會不哭鬧，該怎麼做纔好呢？
1、做好斷奶前的準備工作
寶寶6個月後添加輔食
6個月前寶寶純母乳餵養，之後開始添加輔食，使寶寶逐漸適應母乳以外的食物，促進咀嚼和吞嚥能力以及胃腸道對其它食物的消化能力，爲向固體飲食過渡打下基礎。
從母乳過度到奶瓶
有些母乳餵養的寶寶之前沒有使用過奶瓶，一開始使用時，他可能完全拒絕。可以儘量選用柔軟的乳頭狀的奶嘴，用奶瓶喂他擠出來的母乳，也可以把奶瓶當成玩具給孩子玩耍，慢慢讓孩子接受奶瓶。
找到適合的母乳替代品
寶寶斷奶不意味着斷乳製品。孩子1歲之前，給他餵母乳或者配方奶，1歲之後，可以喂他全牛奶或配方奶。如果寶寶從沒有吃過牛奶或配方奶，那媽媽一定首先需要確定寶寶是否能夠耐受這兩種食物，讓寶寶連續吃上3天進行觀察，看是否出現過敏、腹瀉、便祕等腸胃不適的情況。相關推薦：寶寶斷奶後總哭 媽媽們該如何應對
減少寶寶對媽媽的依賴
準備斷奶前，媽媽可以有意識地減少和寶寶在一起的時間，餵奶瓶時可由爸爸或者家人操作。寶寶睡覺時讓媽媽避開一會兒，給寶寶一個心理上的適應過程。但斷奶期間不應該讓寶寶完全見不到媽媽，這可能破壞寶寶的安全感和信任感，還可能會讓寶寶產生強烈的焦慮情緒，不願吃東西，煩躁不安，哭鬧劇烈，甚至還會消瘦、生病。
2、選擇適宜季節斷奶
應選擇春秋季節給寶寶斷奶。春秋季氣溫適宜，生活方式改變對寶寶影響相對較小。夏季炎熱，斷奶易導致寶寶胃腸功能紊亂，而冬季寶寶易患呼吸道傳染病，不適合斷奶。此外，不要選在寶寶不舒服以及家居環境發生變化的情況下斷奶。
3、採用循序漸進的方式斷奶
最開始的1-2天，每天用1次奶瓶喂配方奶代替1次母乳餵奶。從第三天開始，每天用2次奶瓶餵奶代替2次母乳餵奶。到第5天的時候，你可以每天用奶瓶餵奶3-4次，直到完全停止母乳餵養。在這個過程當中，斷中午的奶相對容易，可以先斷這一頓，再逐漸改爲白天全部餵奶粉，晚上自己喂;再往後，改爲白天和晚上臨睡前的一餐都餵奶粉，半夜的一餐，自己喂;最後，當然是全部換奶粉。
Tips：不要在乳頭上塗辣椒水、顏料、黃連等來幫寶寶斷奶。黃連、辣椒水都是刺激性食物，對嬰兒口腔粘膜有傷害。此外，採取這樣的斷奶方式，會使寶寶幼嫩的身心受到傷害。
4、做好斷奶後的護理工作
寶寶篇：
（1）每天仍應讓寶寶攝入牛奶400-500ml以上。
（2）寶寶消化功能較差，應在原輔食的基礎上，逐漸增添新品種，選擇軟，易消化的食物。
（3）一般每天4～5餐，分早、中、晚餐及午前點、午後點。注意營養全面，葷素搭配。水果每天一次或隔天一次，不可以代替蔬菜。
媽媽篇：
如果寶媽出現奶脹的情況，可以將生麥芽煎水，當水喝。或者維生素B6每次20粒，一天三次服用，也可以用吸奶器將奶排空。如果出現奶聚結成了硬塊並伴有疼痛感，用熱毛巾敷揉硬塊，防止乳腺炎。
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