剖腹產後怎麼淡化疤痕?
1、用按摩法去除疤痕
按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。
方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩週左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
2、生薑片去疤痕
生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。
方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次薑片，可反覆換3次，堅持這這樣敷兩週，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
3、塗抹維生素C和維生素E去疤痕
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
4、用薰衣草精油去疤痕
薰衣草精油不僅有舒緩鎮靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油塗抹在疤痕部位，並輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過，單方的薰衣草精油要經過調配才能塗抹在疤痕處，可直接選購複方薰衣草精油來使用。
淡化疤痕 傷口護理很重要
傷口感染是加重疤痕的重要危險因素，而剖宮產的傷口一般都較大(無論橫切式或直切式手術，切口都長達13-15釐米左右)，加上孕期特有的肥胖，皮下脂肪較厚，故發生傷口感染的機會較多，做好傷口護理勢在必行。
1、避免感染
注意傷口周圍皮膚的清潔，勤換衣物。遵醫囑及時給傷口換藥，避免傷口感染，促使創面安全癒合。一旦出現紅腫、灼熱、劇痛、有滲出物等狀況，序及時到醫院檢查處理。
2、正確睡姿
睡覺以硬板牀爲佳，宜多采用左側臥位，讓身體和牀保持20-30度的角度，可減少腹壁張力及其對傷口的牽扯，並有利於血液循環，促使傷口以更好的狀態癒合，使疤痕小點再小點。睡姿要勤於變換，但記住不宜平臥，因手術後麻醉藥作用一旦消失，傷口會產生痛感，平臥位子宮收縮，對疼痛最爲敏感，故儘量不採用。
3、保護傷口
在咳嗽或笑時用手及束腹帶固定傷口部位，以免疼痛或牽拉傷口。下牀前先行側臥，然後以手支撐身體起牀，避免直接用腹部力量坐起。淋浴須待手術1周之後，之前只可做局部擦裕，繞開手術傷口。
4、保持皮膚清潔乾爽
清潔時不要用熱水燙洗，保持透氣狀態;夏天及時擦去汗液，防止汗水刺激傷口;冬天防止傷口受凍，維持血液正常流通，確保傷口更快更好地癒合。
99熱心醫生溫馨提示，產後護理疤痕的過程中，在飲食上要注意加強營養，多吃新鮮蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含維生素C、維生素E和人體必需氨基酸的食物，以促進血液循環、改善表皮代謝功能，同時要儘量避免吃辛辣刺激的食物。
