斷奶食品就是指寶寶從母乳或者牛奶向家常飯菜過渡的食品，也就是所謂的寶寶輔食，它是寶寶進食訓練的特殊食品。寶寶要先學會喝粥，然後喝有顆粒的湯，再吃軟飯，最後才能和大人同桌共食。
斷奶準備期的開始時間
寶寶接觸斷奶食品的最佳時期是出生後第4個月，要讓寶寶有個適應斷奶食品的準備期，這是爲了讓寶寶接觸奶水以外的食物而做的準備。
斷奶準備期的最佳食物
米粉或者稀粥是斷奶準備期的最佳食物，用米或面做成的爛粥或者糊糊也是不錯的斷奶食品。
斷奶準備期的烹飪要點
在斷奶準備期，不宜將多種食物摻雜在一起餵給寶寶吃，剛開始只可以選用一種食物餵養寶寶，在斷奶初期（4-6個月）纔可以多搭配幾類食物。
斷奶準備期的餵食頻率和餵食量
四個月的寶寶腸胃實在是過於弱小，稍微吃多了或者激烈動作，寶寶就會嘔吐。所以寶寶確實不愛吃時不要強迫近進食。斷奶期最主要的目的是讓寶寶熟悉食物的味道和使用勺子。所以每次的餵食量不要超過小湯匙的四分之一。
斷奶準備期的常見問答
疑問1：斷奶食品一喂進寶寶嘴裏就往外吐
小編：寶寶剛開始接觸斷奶食品，會把食物當作奶頭或者奶嘴，習慣性用舌頭做按壓動作，讓媽媽產生寶寶會往外吐的錯覺。所以斷奶準備期，家長儘量租流質食物，更適合寶寶吞嚥。
疑問2：剛開始添加蛋白質食物時，最好選擇哪種食物
小編：剛開始添加蛋白質時，要選擇白肉魚或豆腐等味道淡易做的食品，而且這比其他肉類都適合寶寶。
疑問3：寶寶不會吞嚥食物怎麼辦
小編：處於斷奶準備期的寶寶還沒有完全掌握吞嚥食物的技巧，所以要在食物中加入溼澱粉，提高粘性，方便寶寶吞嚥。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
