在中國的飲食文化中，有許多食物對身體有補益作用，只要合理選用補益食品，都能收到很好的保健效果。下面就哪些食物可增強性功能從幾個方面作一介紹：
（1）增強性功能的肉類食品：羊睾、雞睾、狗鞭、鹿鞭、豬腎、牛腎、羊腎、鹿腎、鹿血、羊血等等；
（2）增強性功能的魚貝類食品：黃鱔、泥鰍、鯽魚、桂魚、海貝、黃魚、甲魚、烏龜、秋刀魚、黑魚、鯉魚等等，其中又以無鱗魚效果最佳；
（3）增強性功能的昆蟲類食品：食用蟻、蝗蟲、蠶蛹、蜂蛹等等，其中食用蟻因富含大量微量元素鋅，而鋅又是性激素合成、精子發育、前列腺液的重要成分，因此對人類性功能的提高大有益處；
（4）增強性功能的爬行類食品：菜蛇、蛤蚧、田雞等等，其中蛤蚧藥用時，總是用來溫補腎陽，用於治療腎陽虧虛型陽痿；
溫馨提示：一旦發現患有性功能障礙應及時到專業的醫院進行診斷和治療,相信經過科學的診斷,規範的治療,您很快就會重新擁有健康的身體。
