附睾炎的發病率是很高的，生活中人們要注意這種疾病的出現，要注意及時的治療，但是早期的預防也是很嚴重的，中年男性早期預防睾丸附睾炎的方法有哪些呢？
預防附睾炎的方法
在預防睾丸附睾炎的時候，飲食方面需要注意的是不吃刺激食品，生活要有規律，性行爲要適度，另外，患者還要保持良好的心情，不要過分恐懼疾病。
（1）忌菸酒及辛辣刺激 杜絕酗酒、吸菸，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。
（2）預防睾丸附睾炎要改善飲食結構 防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類，多吃雞、魚類等含膽固醇較低的肉類。
（3）生活要規律，保持大便通暢。
（4）注重精神調理，保持心情舒暢 不要過度勞累，應適當參加戶外體育活動如氣功、太極拳等增強體質。
（5）避免長時間久坐，久坐不利於血液循環，炎症難以消退。
（6）性生活不宜頻繁，避免房事過頻，以減少性器官的充血程度，減輕附睾的工作負擔，對提高附睾局部的抵抗力有利。
（7）預防睾丸附睾炎不要憋尿，注重解除工作和生活中的精神壓力，避免出現神經肌肉功能失調，防止發生尿液返流。
（8）積極治療疾病，對有菌尿的男性，應積極尋找原發感染部位，如慢性細菌性前列腺炎、精囊炎等，及早治療，避免引起急性附睾炎。
（9）潔身自好，預防睾丸附睾炎要提倡安全的性行爲 正確使用安全套，防止發生與性傳播病原體有關的尿道炎疾病。發生尿道炎後一定要及時的治療，避免發展成爲附睾炎，並強調對性伴一同檢查和治療。
附睾炎有什麼症狀
1.急性附睾炎症狀
患者如果得了急性睾丸炎，患者會感覺很多不適的症狀，比如自己的提高會升高，去醫院檢查會發現白細胞升高。患側陰囊脹痛，沉墜感，下腹部及腹股溝部有牽扯痛，站立或行走時加劇。患側附睾腫大，有明顯壓痛。炎症範圍較大時，附睾和睾丸均有腫脹，兩者界限觸摸不清，稱爲附睾睾丸炎。患側的精索增粗，亦有壓痛。一般情況下，急性症狀可於一週後逐漸消退。
2.慢性附睾炎症狀
很多男性對睾丸附睾炎不瞭解，得了病也不知道，還有一些人知道得病了，但是一直沒有時間去治療。導致得慢性附睾炎的人很多。部分病人因急性期未能快速治癒而轉爲慢性，但多數病人並無明確的急性期，炎症多繼發於慢性前列腺炎或損傷。病人常感患側陰囊隱痛，脹墜感，疼痛常牽扯到下腹部及同側腹股溝，有時可合併有繼發性的鞘膜積液。檢查時附睾常有不同程度的增大變硬。有輕度壓痛，同側輸精管可增粗。
