現在的人都比較擔心自己的身體健康，雖然現在有一些保障措施可以減少某些疾病的發病率，但是像腎癌這樣的疾病由於發病不明顯，還是不好在第一時間發現的。所以在平時應該做好腎癌的預防，從根本上杜絕疾病的發生。
腎癌的預防方法有哪些呢?
1、煙是傷害大家身體的健康的大敵，所以腎癌的有效預防措施首先是要將煙戒掉。免受放射線侵害，慎用激素。生活中要加強對鉛化合物接觸的保護，儘量減少接觸的次數。大家應該儘量避免接觸化學性致癌物質，這是預防本病不可忽視的重要措施。
2、生活中適當的進行體育鍛煉，有助於大家的身體健康，既可以增強患者的免疫力，同時還可以加強大家的抗病能力，對人的健康有很大的好處。
3、生活上還要養成良好的衛生習慣，並且堅持做下去。飲食上避免食用黴變腐爛醃製食品，儘可能的食用清淡飲食，適當的增添一些高蛋白質的食物，如食魚、雞蛋、動物瘦肉。
4、腎癌的有效預防措施，最重要的一項是積極開展防癌宣傳，宣傳以及普及防癌知識，以便於及早診斷、及早治療，這是減輕此病傷害的關鍵所在。
5、心情上要保持樂觀的人生觀，情緒上不要大悲、大喜，提高生活質量。
腎癌是什麼原因引起的
(一)吸菸
已經有很多的研究發現，抽菸就是導致腎癌的最直接的一個原因，抽菸的人羣出現腎癌的指數是非常高的，抽菸史達到30年以上的吸無過濾嘴香菸的人患腎癌的危險性上升。
(二)職業
有報道接觸金屬鋪的工人、報業印刷工人、焦炭工人、乾洗業和石油化工產品工作者腎癌發病和死亡危險性增加。
(三)放射
有統計使用過一種弱的α顆粒輻射源導致的124例腫瘤中有26例侷限在腎,但是未見放射工作者和原子彈爆炸受害者的放射暴露與腎癌的相關報道。
(四)遺傳
有一些家族內腎癌，在進行染色體檢查時發現。腎癌高發生率的人中第三對染色體上有缺陷。多數家族性腎癌發病年齡比較早,趨於多病竈和雙側性。有一種罕見的遺傳性疾病遺傳性斑痞性錯構瘤(VHP)病的患者發生腎癌者多達百分之二十八到四十五。由此可見腎癌的病因也與遺傳因素有關。
