對前列腺炎不能忽視，但也不用緊張，最好的辦法是發現症狀及時就醫，在正規醫院的醫生指導下進行病因治療、對症治療和心理治療。和治療相比，預防前列腺炎更重要。那麼，如何預防前列腺炎呢？
前列腺炎預防方法
1、檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環切手術，防止細菌藏匿並經尿道進入前列腺。
2、注意個人衛生，保持局部清潔，每次同房後及時排尿、清洗外生殖器。
3、及時清除身體其他部位的慢性感染病竈，防止細菌從血液進入前列腺。
4、樹立正確的觀念，規律夫妻生活，避免因過頻而造成前列腺充血，同時也要避免長期禁慾。
5、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，並有利於前列腺分泌物的排出。
6、避免受潮受寒，不穿緊身褲，少穿牛仔褲，多選用透氣性好的棉質內褲。
7、不久坐和長時間駕車，以免前列腺血流不暢。
8、養成良好的生活習慣，不吸菸、少飲酒。
9、飲食上少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等，推薦食用蘋果等含鋅量高的食物。
10、進行適當鍛鍊，如打太極拳、散步等都能改善前列腺組織的血液循環，還能增強機體免疫力。
前列腺炎的症狀表現
1、排尿
患者感覺尿頻，一晚上甚至七八次以上；尿痛，排尿結束時感覺難忍疼痛；灼燒龜頭部位感覺灼熱；尿不盡，總是有尿意，卻排出很少。龜頭部位可見分泌物形成。部分患者自覺肛門附近下墜疼痛。
2、夫妻間性事受影響
不少前列腺炎患者容易出現過早射精，性慾也會大大降低。嚴重影響正常的夫妻生活，使得夫妻之間相互猜忌。
3、疼痛
部分患者可能出現在生殖區域，陰莖、陰囊、會陰部位疼痛。少數嚴重的可能輻射至腹部和腿部。
4、其他
患者會整日覺得睏乏、頭昏、沒有精神，甚至失眠、健忘等狀況出現。影響患者正常休息和生活等。
