實際上，男人性冷淡有生理、心理、疾病的原因，治療方法也要因人而異。男人隨着年齡增長，體內雄性激素分泌會逐漸減少，對性生活的要求也不是那麼強烈了，這是客觀的生理變化規律，不用進行特別的治療。由精神因素引起的性冷淡，在解除精神因素後，仍需加強性知識、性技巧的學習，特別注意夫婦雙方密切配合，女方不應一味的責難，而要加倍體貼以消除男方緊張情緒，同時可用觸摸性興奮點來刺激和重新喚起男性的性興奮。由於疾病引起的性冷淡，當然先要治療原發性疾病，如糖尿病產生的，要合理控制血糖；因藥物而產生的，則停用產生性冷淡的藥物等。除了上述治療外，還可短期口服睾丸素，或注射丙酸睾丸酮，或服用某些中藥，如龜靈集、肉蓯蓉、益智仁、巴戟天、鎖陽、仙茅等。
對付性冷淡先要弄清楚病因
1、他對你的身體不感冒
他在外面有情人。或者沒有情人，但有一夜情，或者嫖妓，總之，對你已經沒有興趣。
男人的好奇心重。需要對方有種神祕感，這樣會產生懸念，這種情況下做愛最盡興。但是由於你們倆個已婚若干年，彼此都很熟，所以沒有新鮮感可言。做愛時快感程度下降很多，也就沒有什麼吸引力了。這樣時間長了，會越來越沒有興趣的。因此，夫妻之間有所保留是必要的，這是神祕、新鮮和快感的源泉。
多數男人很難抵擋得住外面世界的誘惑，他們的心不可能只停留在一個女人身上。對於對於家庭，他們有責任心，但這並不能擋住他們那爲性吸引而躁動的心。“色膽包天”其實就是最好寫真。
2、行爲：生活習慣也會影響“性趣”
在生活習慣上，酒精雖然能讓人產生衝動的慾望，但實際上它更多的是損害男人的性能力，尤其是對那些長期酗酒的男人來說。“菸酒使用過量。要知道煙中的尼古丁和酒中的酒精，被身體吸收以後，抑制身體產生雄激素，並能阻礙性生活中神經反射的通路，使性功能降低，出現性感覺障礙。”
所以，男性應杜絕不良生活習慣，多運動少飲酒，少吸菸甚至不吸菸，這對於恢復男性性功能，提高性生活質量和身體健康十分重要。“有些男性出門坐車，進門乘電梯，工作用電腦，平時少鍛鍊。再加上生活節奏快、精神壓力大，人體抵抗力較差，各類疾病都會高發。”男性出現“性冷淡”，需要及時諮詢專科大夫，合理使用一些雄激素、疏肝補腎活血中藥，有助於恢復男性生殖健康。
3、病理：疾病令“性慾”減退
身體上的問題可以使男性性慾衰退，如陽痿。有數據顯示，年輕人中有7%的人患有陽痿，比率會隨着年齡的增大而增加，40歲前的比率是12%，50-59歲是18%，到了60歲這個年齡段，就上升到25%-30%。
其次就是慢性病如癌症和低血壓，而心血管疾病、高血壓和糖尿病由於減緩了血液在身體內的流動（也包括在陰莖內的流動），也可以立即讓人毫無性趣。還有一些其他情況，如甲狀腺或腦垂體分泌失調（腦垂體控制了身體多種激素的分泌，包括性激素）都可以導致性慾減退。
除此之外，專家認爲，年齡也是影響男性性功能的原因之一。隨着年齡的增長，男人對性慾的要求會越來越低。這是性老化的客觀規律。尤其是到了50歲以後，男性的生殖器逐漸地老化，對性慾需求更低，需要給以適當的顧護。
4、外因：雌激素暗藏“殺機”
研究發現，許多男性體內雌激素水平越來越高，有的甚至比正常值高出2-3倍。這種“現狀”甚至形成了年輕化的趨勢。以往來看性功能障礙或者不育的都是四五十歲的中老年人，現在三十來歲的年輕人也越來越多。
男人體內的雌激素增加如此之多，主要與環境污染、不法食品添加劑和糟糕的生活方式有關。“農藥、化肥、各種殺蟲劑、塑料、橡膠製品、廢氣、廢渣等，這些有毒有害物質經過農作物的吸收，從家禽、家畜到積蓄至人的身體中。由於這些物質的化學結構與雌激素結構十分接近，因此，人體內蓄積的雌激素水平也越來越高。”
除此之外，很多食物也含有有害添加劑。如甲魚，有的不法飼養者爲了催促甲魚快速長大，便給它們注射雌激素或服用避孕藥。與此類似的還有雞、鴨、鵝、魚等動物。這些食物吃得越多，攝入的雌激素也就越多。
5、心理：“性焦慮”能引發“障礙”
由於對性知識缺乏，因多量手淫或性交失敗等，都會引起男性逐漸對性生活要求減低或完全缺乏。夫婦感情不融洽或性生活配合不和諧都是“危險信號”，害怕女方懷孕、分娩，或對性生活看法不正確、或因性生活犯過錯誤，精神上產生負罪感、精神受過創傷等，會導致大腦皮層的性慾中樞的興奮受到抑制。
對於夫妻關係，朝夕相對並不一定就提高性生活質量，需要創造一些浪漫增加性吸引力。很多情況是，經常看到熟悉的面孔反而會讓丈夫失去性趣，正所謂小別勝新婚，通常慾望之火的熄滅並不是因爲缺乏見面，而是見得太多了。
男性按摩3部位輕鬆養性
按摩睾丸
男性在臨睡和起牀前，躺在牀上，兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，將其置於虎口位置。用餘下三指輕輕捏睾丸，默數81下。然後左右換手，在另一側睾丸重複。按摩時思想要專一，若陰莖勃起，務求剋制。按摩完睾丸後，可一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。要注意的是，按摩睾丸時手法宜輕不宜重，把握輕、柔、緩、勻的原則。此外，某些生殖系統的器質性病變患者不宜採用此方法，如附睾炎、睾丸結核等。
按摩腰骶部
坐在椅子上，兩手五指併攏，兩掌適當用力，同時按揉兩側腰骶部，持續5分鐘左右。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各1—2分鐘。然後用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位，以透熱爲宜。
按摩小腹
主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘爲界限。按摩時，仰臥在牀上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹內有熱感爲宜。按摩可持續5分鐘。
