失眠的危害有很多，如會造成人精神不集中，記憶力下降，還會容易焦慮、抑鬱，而對於司機的這一羣體，則有一個更大的隱患，那就是失眠會導致車禍。如今春節將至，開長途車的司機更加小心。那麼爲何失眠會導致車禍，這主要是由於睡眠不足引起的。
每年都有許多交通事故是因爲司機缺乏睡眠而導致，尤其是在高速公路上。大家都知道，高速路面大部分都是平的和直的，開車不需要精神太集中，許多跑長途的司機在睏乏不堪的開車過程中不小心睡着，於是車禍就發生了。
廣東省有有一項調查統計，人羣中出現過失眠症狀爲45.4%，其中5%的人患慢性失眠，而慢性失眠者發生事故的風險率是正常人的4.5倍。45%的車禍與睡眠不足有關，50%的工傷事故與睡眠不足有關；2003年春節前15天，全省發生車禍導致478人死亡，其中有一半由駕駛員打瞌睡引起。
對此，若是長途開車無法避免，那麼醫生建議司機在車上安裝自動報警裝置。另外，醫生提醒各位從事這類職業的朋友們，千萬要休息好，以免因失眠而引起車禍。若是有失眠問題時，可向本站失眠專家在線諮詢治療方法。
