孤獨和幸福、戒菸、肥胖、痤瘡一樣，會在朋友和鄰居間傳播。這種感覺，像拆毛衣，用力拉一根線頭，整件毛衣都會被拆掉。
身處繁華的鬧市，孤獨卻會從骨頭裏滲透出來。
很多小說都喜歡用這樣的橋段。在虛構的情節中，孤獨有時候甚至和高貴掛鉤，雖然在現實中，孤獨感其實對人沒有一點好處，有時候，它甚至會影響健康。
2009年世界衛生組織的調查顯示，1/3的城市人處於亞健康狀態，具體到老年人，造成亞健康的罪魁禍首就是孤獨感，這種感覺甚至比對死亡和疾病的威脅還嚴重。
想讓老年人走出孤獨，子女搬回來住未必能解決問題，最關鍵的，還是要看看他們交往的朋友或周圍的鄰居是否也經常感覺孤獨，如果是，請趕緊搬家，因爲，孤獨會傳染。
用一個小鎮做樣本
對美國馬薩諸塞州東部小鎮弗蘭明翰的66910個居民來說，每天起牀後最重要的事，不是喝牛奶或看報紙，而是填寫各種名目繁多的醫學調查問卷。
這個有着262年曆史的小鎮人口流動性非常小，居民早就習慣了成爲被調查對象。1948年美國國家心臟病研究所在弗蘭明翰鎮建立心臟病研究中心，從那時起，這裏的居民幾乎不再需要掛號看病，因爲他們的任何健康狀況，都會被各種研究小組記錄在案，大到中風、冠心病、肺結核和艾滋病的發展，小到肥胖程度、能否戒毒、是不是感覺幸福或孤獨，甚至還會細枝末節到他們是否有痤瘡，會不會經常頭痛。#p#副標題#e#
孤獨感，是在弗蘭明翰鎮各種感覺研究中的一支，它不是單獨立項的研究，而是此前感覺研究的延續。負責記錄弗蘭明翰鎮感覺研究樣本的，是加利福尼亞大學聖地亞哥分校的社會心理學家克里斯·塔基斯和詹姆斯·福勒。從1983年開始，克里斯·塔基斯和詹姆斯·福勒每隔兩年就會到弗蘭明翰鎮一次，每次都會發三份同樣的問卷。被調查的5124人當時都已年過40，當2001年調查結束時，這些人正好步入老年。
調查能進行這麼久，當然離不開弗蘭明翰心臟研究中心的支持。而且獨孤感調查也不僅限於這5124人，而是將他們的社會關係（鄰居、朋友和親人）都算了進來，最終，孤獨感研究實際的參與人數是12067人。
孤獨可以三級傳遞
12067個被調查者每次必填的三份問卷中，有個問題非常關鍵：在過去一週中，你感覺孤獨的天數是？
選項有不到1天、1-2天、3-4天和5-7天，大部分人選擇了“不到一天”，只有3.4%的被調查者選擇了“5-7天”。
在整個樣本調查結束後的第八年，克里斯·塔基斯和詹姆斯·福勒得出孤獨會傳染的結論，而且認定孤獨情緒的傳染可以分三級：以一個虛擬的你爲中心，如果你的朋友感覺孤獨，你感覺孤獨的機率是40％-65%；如果你朋友的朋友感覺孤獨，你的孤獨感機率是14％-36%；如果是朋友的朋友的朋友有孤獨感，你感覺孤獨的機率則降低到6％。
之所以把朋友作爲傳染的關鍵詞，是因爲孤獨感更容易影響到朋友，而非家人。甚至，孤獨感對周圍1.6公里之內鄰居的影響，都遠遠大於家人。此外，孤獨感的超強傳染力似乎僅侷限於女性。
有趣的是，感覺孤獨的人並不是和別人完全沒有聯繫或來往，而是不能在人際交往中獲得滿足感，繼而變得不願意和人交往。感覺孤獨的人在人際交往中經常會表現出不必要的敵意，總覺得自己受到傷害，因此他們慢慢養成把自己保護起來的習慣。而習慣自我保護的人，經常會對他人非常冷淡，這樣別人也失去了和他們交往的興趣。這種惡性循環繼續下去的結果，就是他們被越來越邊緣化，最終也就徹底失去了和別人真心交往的興趣。
如果說孤獨感僅僅是限制了一個人的社交圈，那也不算是什麼問題，畢竟這也是個人的選擇。問題就在，弗蘭明翰心臟研究中心已有的研究發現，經常感覺孤獨的人患心臟病和中風的機率是普通人的3倍，而且他們的免疫能力更弱，更容易失眠。在甲流還在大範圍傳播的今天，感覺孤獨的人一旦罹患甲流，他們病情惡化的可能性也會非常高。
克里斯·塔基斯和詹姆斯·福勒的孤獨調查還發現，每個人的孤獨感會因爲交往的人不同而不同，如果交往的人性格比較外向，且不容易受情緒影響，那麼他被傳染孤獨症的可能性會小一些；相反，如果孤獨症患者交往比較敏感，容易受別人影響的人，他們的孤獨症也就會很快傳染到交往對象那裏。#p#副標題#e#
被傳染的何止孤獨
克里斯·塔基斯和詹姆斯·福勒的孤獨調查2001年就結束了，研究結果卻發表在2009年12月的美國心理學雜誌《性格與社會心理學》上。之所以時隔8年才得出結論，是因爲他們此前還進行了其他感覺能被傳染的實驗。
感覺幸福、能否戒毒、是否吸菸，和孤獨感一樣，都會在朋友間傳染。對於這種相似性，克里斯·塔基斯給了一個形象的比喻：“孤獨感和肥胖、吸菸、幸福一樣會傳播。處於孤獨邊緣的人，將他們的孤獨感傳染給其他人，然後大家一起變得封閉起來。這就像一件毛衣有了一個線頭，如果用力拉線頭，就能拆掉整件毛衣。”拆毛衣效應體現在弗蘭明翰鎮，就是最初只有5124個人感覺孤獨，最後他們的孤獨傳染到12067人。吸毒、幸福、孤獨和煙癮有同樣的傳播作用，原因是這些感覺都會作用於大腦的同一部位——大腦杏核。只不過，幸福、煙癮和吸毒的感覺在大腦杏仁核的反應是亢奮的，而感覺孤獨時，其實是大腦杏仁核功能出現了障礙。
除了吸毒、幸福、煙癮和孤獨，據耶魯大學公共衛生部的研究，痤瘡、頭痛和身高也能通過社交網絡傳播。看來，只要事關感覺，被傳染的機率都會比較高。如果一個人平常就對月傷情、因花落淚，爲健康着想，最好還是遠離那些有孤獨感的朋友。
