頭痛、耳鳴、眩暈、噁心、喘不上氣……當你出現這些症狀，意味着你很可能是患上了神經衰弱，那麼究竟神經衰弱是怎麼引起的呢？
1、精神因素。神經衰弱是怎麼引起的呢？從精神因素層面分析，凡是能引起持續的強烈的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，都是神經衰弱的精神誘因。比如過度疲勞而又得不到休息，或者對經常改變生活環境不適應等等。
2、自身性格。一般來說，體質虛弱、性格敏感內向的人，往往更容易引起神經衰弱，出現整天沒有精神，總感覺疲勞無力的症狀。
3、營養元素缺乏。營養不足也是引起神經衰弱的重要原因。這是因爲身體要維持正常的生理機能，大腦要維持正常的功能運轉，都需要一定量的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等營養物質。
4、睡眠不足。談到神經衰弱是怎麼引起的，不能不提到生活規律的影響。不良的生活規律，讓人的正常睡眠節律被破壞，就會出現神經衰弱性的精力不足或疲勞無力，情緒煩悶，甚至引發偏頭痛等軀體不適。
