醫生提醒，八成以上的“老慢支”復發是由感冒引起的，老年人應特別注意避免着涼和過度疲勞
今年76歲的胡大爺一到冬天就咳嗽氣急，已經反反覆覆二十多年。三天前老人氣喘、咳嗽症狀加重，還出現了口脣紺紫、神志糊塗的症狀，家人急忙將他送進醫院呼吸科。經檢查，老人的病情已經到了呼吸衰竭的程度。醫生立即爲老人用上了呼吸機，改善肌體缺氧症狀。
昨日記者從多家醫院瞭解到，近段時間，隨着氣溫的下降，許多像胡大爺一樣的“老慢支”病人又開始出現咳嗽、多痰等症狀，部分患者症狀嚴重。據瞭解，所謂“老慢支”，就是指老年慢性支氣管炎，是老年人的一種常見病、多發病，冬季尤易復發、加重。昨日，呼吸內科有關專家建議，老年人在寒冷季節要注意做好事前預防，儘量降低或減少老年慢性支氣管炎的復發。
寒冷刺激“老慢支”反覆發作
“老慢支”，是老年人的一種常見病、多發病，也是嚴重危害老年人健康的一種疾病。臨牀表現爲起病緩慢，初起多在寒冷季節發病，主要表現爲咳嗽、咳痰，以清晨爲重，痰黏稠不易咳出，痰多呈白色黏液泡沫狀。在感染或受寒後，病情迅速加劇，痰量增多，黏稠度增加或呈黃色膿性痰。
據醫生介紹，冬季裏溫度的大幅變化往往會刺激呼吸道，削弱呼吸道黏膜防禦功能，易造成慢性支氣管炎反覆發作。再加上老年人往往營養不良、身體免疫力下降，所以很容易被“老慢支”所傷。另外，一些老年人忽視對病情穩定期的治療，往往沒了咳嗽、咳痰、氣急等症狀，就自作主張放棄用藥，結果導致病情反覆。
有關醫生介紹說，一些老年人認爲自己“久病成醫”，每次咳嗽都是自己買點藥吃。但是事實上“老慢支”不可小視，很容易從小病發展爲大病。醫生介紹說，“老慢支”發病初期，患者只有在患重感冒或流行性感冒時，纔會引起氣管炎發作。到了中期，則演變爲即使是輕微的傷風也會引起氣管炎嚴重發作。許多慢性支氣管炎患者，在每年冬季都會發病好幾次。而隨着病情發展，患者開始變得終年咳嗽，咳痰不停。
專家支招事前預防最關鍵
專家表示，“老慢支”經過治療雖可改善病情，但不能徹底治癒。因此預防纔是關鍵，要避免病菌感染，同時增加肌體的抵抗力。
一是避免着涼，記住感冒是百病之源。
有資料表明，80%以上的“老慢支”復發者是由感冒引起的。因此，氣管炎病人必須注意起居有律，做到早睡早起，不要過度疲勞，做好防寒保暖，遇到氣候驟變時，及時添衣，嚴防受涼。寒潮到來時最好不外出，以減少不利氣候對人體的影響。
二是加強身體鍛鍊，增強肌體的抵抗力。
老年人的運動量要根據自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進血液循環。冬季鍛鍊，能提高呼吸道黏膜對冷空氣的適應能力。
三是吸菸者應儘早戒菸。
吸菸者比不吸菸者慢性支氣管炎的發病率高許多倍。戒菸後，病人的肺功能有較大改善。不吸菸者處於吸菸環境中，呼吸菸霧污染了的空氣，也容易引起“老慢支”發作。
四是注意飲食調養。
要注意攝入高蛋白、高維生素飲食。平時多食含維生素A類的食物，如胡蘿蔔等。維生素A能使氣管黏膜上皮抵抗力增強，對防止細菌及病毒感染與毒物刺激有一定作用。多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆製品等營養價值高的食物。冬季還可適當吃些羊肉、牛肉等，以起到溫補作用。
五是合理調節室溫，經常開窗。
現在許多家庭都購買了空調，但醫生提醒，冬季室內溫度不易過高，否則與室外溫差較大，容易患感冒;據測定，不常開窗換氣的室內，每立方米空氣中細菌總數可多達9000至15000個，遠遠超過國家衛生標準。因此，室內經常通風換氣是預防“老慢支”復發的重要措施。
