不可自行停藥：如果是常年季節性哮喘，應當注意堅持原有的規範治療，即使症狀已明顯緩解甚至消失，也不應自行減少用藥種類和劑量，更不可隨意停藥。需要調整用藥方案（包括減少用藥種類和劑量）時，一定要與主治醫生共同協商，徵得他們的同意和指導。
提前用藥：如果是秋季季節性發作的過敏性哮喘或過敏性鼻炎，建議現在開始提前吸入糖皮質激素，如丙酸氟替卡鬆、布地奈德和經鼻吸入型藥物，如丙酸氟替卡鬆，必要時也可同時服用白三烯調節藥物，如孟魯司特鈉，這樣就可以避免哮喘發作。
晨起少鍛鍊：許多人喜歡早晨起來不吃飯就進行晨練，有時運動量還會很大，這是不科學，不恰當的。
第1，秋季早晨室內外溫差較大，醒來後馬上運動容易感冒。
第2，晨起時哮喘患者的肺功能水平是一天中最低的，這個時候進行晨練會加重肺的負擔。
第3，哮喘患者最好不要進行劇烈運動，如登山跑步等，因爲劇烈運動可能會誘發運動性哮喘。
少外出，戴口罩：白天儘量減少外出，尤其要少到花粉多的地方，如公園、森林、山野、草原。外出時儘可能戴上口罩。這個季節儘量少到外地旅遊，如必須外出，臨行前最好了解一下當地是否有誘發哮喘的有害因素。因爲不同地區誘發哮喘的花粉種類不一致，對此應有所瞭解。
