出生不久的寶寶自身免疫能力尚處於發育和未成熟階段，容易受到流行性感冒病毒的攻擊，令媽媽猝不及防。
那麼，如何提升寶寶的抗病能力呢?
定時通風，空氣清新
有些父母，惟恐寶寶凍着，天氣一涼，就不讓出屋。這樣寶寶呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛鍊，等到春季流感多發時節，或接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，應該定時開窗通風(每天不少於2次，每次不少於20分鐘)，保持室內空氣新鮮流通，但要避免對流風直吹寶寶。
均衡營養，增強體質
合理飲食是一個既符合寶寶生理又有防病效益的好方法。給寶寶提供均衡健康的飲食的同時，也要注意選擇配方奶粉。
巧幫寶寶擤鼻涕
您可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，可以試着用吸鼻器或將醫用小棉棒，沾出鼻子裏的鼻涕;如果鼻子堵塞造成了吃奶困難，則可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。
天氣轉冷，莫急添衣
最好的辦法是：寶寶與您穿一樣厚薄的衣服。您靜坐時不感到冷，寶寶就不會冷。要知道，寶寶雖沒有大人耐寒，但他始終是在運動狀態。即使是睡着了，也不要蓋得太多。
