胃出血是現代人的常見病，特別是喜歡喝酒、飲食不規律的上班族，更是胃出血的常客。那胃出血怎麼辦呢？在治療胃出血的多種方法中，飲食調養是最基礎卻最有效的。下面一起來了解一下胃出血的飲食調養方法吧。
胃出血的症狀有哪些
（1）慢性胃炎的症狀：一般以上腹痛，飽脹或上腹不適爲主，且常於餐後加重。有時疼痛十分劇烈，還會伴有食慾不振，噁心，嘔吐及消瘦等。萎縮性胃炎除上述症狀外還可有貧血，舌炎或手足麻木等，並可發生癌變。膽子反流性胃炎於慢性胃炎相似。十二指腸與慢性胃炎相似，但十二指腸炎的疼痛部位偏右側腹部。
（2）食道炎的症狀：一般在吃飲食時，當嚥下食物時食道會有刺痛感，病重時出現吞嚥困難。
（3）胃與十二指腸潰瘍的症狀：以上腹痛爲主，多爲隱痛，脹痛或灼痛，病程較長。胃潰瘍常於餐後1小時發生疼痛。十二指腸潰瘍則在餐後2小時疼痛。疼痛可用鹼性藥物所緩解。會伴有噁心，嘔吐，噯氣等。患者如有潰瘍出血時會解黑大便。嚴重者會胃穿孔。
（4）慢性結腸炎的症狀：疼痛部位多在肚臍周圍，以左下腹痛多見。還伴有膿，血便或大便時常夾帶粘液體或不消化的食物殘渣等。
（5）直腸炎的症狀：肛門常有墜脹感，大便前後會解鮮血。有時量多，有時量少。
胃出血如何調理
1、胃出血患者必須堅持服藥，至少完成一個療程的藥物治療，然後進行復查。診斷潰瘍癒合後方可停藥。
專家點評：胃出血患者千萬不能自行停藥。以雷尼替丁爲例 ，一個療程是 4- 8周 ，每天早晚各服1粒 （0. 15克 ）。完成一個療程以後 ，每日取 1粒 ，維持半年 - 1年 ，複查胃鏡。很多胃出血患者服藥一段時間後，病情得到一定的控制就停藥，這是不對的。藥物可以幫助潰瘍癒合，擅自停藥會導致潰瘍反覆，對病情大不利。因此，胃出血患者要堅持藥物和食療雙重調理。
2、戒除菸酒。菸酒會加重胃出血症狀，作爲胃病患者，一定要戒掉這兩種東西。纔能有效控制病情。
專家點評：吸菸會導致幽門括約肌失調，導致膽汁反流入胃內，高濃度的膽鹽會對胃粘膜造成嚴重傷害，使潰瘍很難癒合，加重胃出血症狀。因此，胃病患者要積極戒菸。喝酒，尤其是度數比較高的酒會導致胃粘膜上的脂質溶解，破壞胃部的保護屏障，不僅會影響潰瘍癒合，也是導致胃出血的主要原因。因此，即使出院了，胃出血患者也要忌酒。
3、飲食要定時、定量、定餐、不能過飽、過飢。
專家點評：胃出血患者出院後先以流食爲主，待病情穩定後，可以過度到軟食，並適當增加食物的種類。但注意不要吃粗糙、過酸、過甜以及刺激性食物，如筍、醋、楊梅、辣椒、咖啡等等。這些食物不利於消化，會加重腸胃負擔。
4、禁食對胃粘膜有損害的藥物。如激素類、水楊酸類、消炎痛、紅黴素、利血平等。如果一定要用 ，可加用胃粘膜保護劑如思密達、硫糖鋁等。
專家點評：胃病患者生病就醫時，一定要主動說明胃病情況，避免醫生在不知情的情況下開出一些對胃粘膜有損害的藥物，導致胃病復發，病上加病。
5、預防貧血。胃出血後雖然經過輸血，但病人常常貧血，因此在日常生活中要時刻注意防治貧血。
專家點評：胃出血會在一定程度上引起貧血，這就要求患者要合理搭配飲食，多吃一些鐵量高的食物 ，如菠菜、豬肝、蛋黃等，幫助補鐵補血。也可以吃一些補血藥物如益血生、右旋糖酐鐵等。
6、精神要愉快。人們常常說 ，胃是情緒的鏡子 ，人的大腦皮層與內臟是相關聯的 ，情緒不好 ，也影響潰瘍的癒合。另外也要注意防寒。
專家點評：熟話說“治病，三分治，七分養”，藥物只能在某種程度上控制病情，真正想要治好病，積極向上的心態是很重要的。
