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胃不好吃什麼 胃不好的人吃水果有禁忌

來源:爵士範    閱讀: 1.66W 次
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胃不好吃什麼 胃不好的人吃水果有禁忌

胃不好能吃什麼水果

體質燥熱:

宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性養胃的水果。

腹瀉:

宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性養胃的水果。

胃潰瘍:

不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。

便祕:

不宜吃柿子、山楂、蘋果,宜吃香蕉、桃、橘子。

除此之外,哪些水果不適合胃不好的人吃呢?

胃不好不能吃什麼水果

山楂開胃易患結石

山楂雖酸甜可口,但是脾胃不好的人最好少吃山楂。專家介紹,過量吃山楂有可能導致胃結石。因爲山楂中果膠和單寧酸含量較高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和胃穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

鮮棗好吃棗皮扎胃

鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。因爲棗中的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成腸胃不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。

獼猴桃通便但“燒心”

中醫認爲,獼猴桃屬寒,過食損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,天氣寒冷時症狀還會加重。在寒冷的季節裏,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

胃不好的人吃什麼好?胃不好要多注意以上水果是否能吃哦。

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