一、腹痛怎麼辦
食療方1、脆皮魚卷
做法：
1.首先我們要把草魚處理乾淨，然後切成條狀。
2.肥膘肉切5釐米長絲。
3.冬筍削去外皮，洗淨，切5釐米長絲。
4.接着我們再把香菇清洗乾淨，切成絲。
5.蔥取蔥白與姜切5釐米長絲。
6.草魚條、肥膘肉絲、冬筍絲、香菇絲用精鹽、料酒、味精調味。
7.幹豆腐皮切6釐米見方12張；蛋液和麪粉調成的蛋麪糊。
8.要注意的是在每張幹豆腐要塗上一層薄薄的蛋麪糊，再包上幾根魚絲以及冬筍絲等材料，捲成卷狀。
9.鍋置中火上，入花生油燒五成熱時，將捲入鍋炸成金黃色撈起。
10.油溫升七成熱時再炸一次撈起，裝盤，配上香菜即成。
食療方2、松花拌豆腐
製作方法：
1.將油鍋燒熱，投入花椒，炸出香味，撈出花椒不要，花椒油留用；嫩豆腐原樣放長盤中，橫切片，豎切絲讓豆腐開花；松花蛋洗淨切丁，置豆腐中央。
2.取一小碗，加鹽、味精、少許醬油、白糖、花椒油調勻成汁，澆在豆腐上，再淋辣椒油即成。
食療方3、西紅柿炒豆腐
製作方法：
1.西紅柿去皮、子切1釐米的丁，嫩豆腐切1釐米的丁，用沸水焯出，控淨水分；豬肉洗淨斬剁成肉末；花椒投入燒熱的油鍋裏，炸出香味，撈出花椒不要，花椒油留用。
2.勺中加油燒熱，放入豆腐煸炒至微黃，表皮稍硬，即加入蔥丁、肉末和調料炒出香味，加入西紅柿丁煸炒，加高湯75克和木耳，加味精、白糖調味，用水澱粉勾芡，淋熱花椒油，撒香菜末即成。
二、腹痛飲食禁忌
1、辣椒
性味辛辣，對胃腸道具有刺激作用，可誘發腹痛的形成以及干擾手術切口的恢復。絕對禁忌。
2、肥肉
肥肉膽固醇含量高，可減少胃腸道的蠕動，對於疾病的恢復是不利的。儘量減少服用，或者儘量吃瘦肉。
