生活中，造成鼻子不舒服的原因很多。中醫認爲，肺開竅於鼻，鼻子是肺呼吸的門戶，所以肺氣的虧虛或者肺經的熱氣、燥氣等都可能引起鼻炎。手陽明大腸經和足陽明胃經在鼻翼兩旁的迎香穴相接，所以脾胃或者大腸的蘊熱會使鼻子流濁涕。肝膽的熱氣會上行到腦部，引發鼻炎，使鼻子流濁涕。督脈通過鼻柱、鼻尖到達嘴脣和鼻子之間的人中穴，膀胱經經過鼻根兩側，如果人體感染了寒氣，寒氣留滯在督脈和膀胱經，阻礙氣血的運行，陽氣得不到生髮，也會導致鼻子不通，流清涕。此外，脾胃功能的好壞也跟鼻炎有關係，脾胃屬土，肺屬金，土可發生金，如果脾胃功能不好，肺氣必然不足，進而導致鼻子的營養不好，發生鼻炎，等等。
一、各種類型鼻炎的通用複方調理法
1、臀部貼牆法：躺在牀上，臀部貼牆，不是背靠牆，而是面朝天花板。腳沒地方放了，只好放到牆上去，牆與牀成90度直角，那我們的身體下肢與軀幹也是90度直角。腳跟緊貼牆，腳心朝天，腳板與腦要平行。這是開始時的姿勢，其後兩腳同時全腳掌貼牆，腰臀部會自然地擡起來，然後腳板再重新與胸部平行，腳心朝天，如此反覆，每天抽空做上5分鐘，對鼻炎有很好的療效。
2、按揉穴位法：天府穴和手太陽點都是專治鼻炎的穴位。它們每天按揉3次，每次200下。
3、刮痧法：先在頭頂上星穴和後腦天柱穴刮痧，然後刮鼻子四周、後背大椎穴到肺俞穴、腰部腎俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飛揚穴，各3-5分鐘，每週1次。
4、拔罐法：在前胸華蓋穴、中府穴，腹部的中脘穴到神闕穴，背部的大椎穴、神道穴、秉風穴、膈關穴、魂門穴和命門穴拔罐，每週一次，不必全部拔到，只選其中幾個穴位即可，每次留罐10-15分鐘。
5、按摩腳上反射區法：每天晚上泡腳後，按摩腳上的鼻、額竇、三叉神經、肺、支氣管、上身淋巴結、腎、膀胱、腹腔神經叢反射區各3-5分鐘。
溫馨提示：以上5種方法可以組成若干套調理方案，臀部貼牆、按揉穴位和按摩腳上反射區是每天都要做的，刮痧、拔罐可每週做一次。所以，你要安排好自己的時間，靈活使用幾種方法，再搭配下面的輔助方案，任何類型的鼻炎都能得到緩解。
二、鼻炎會帶來哪些常見症狀
(1)鼻塞：鼻塞特點爲間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點爲交替性。如側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞，間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等症狀。
(2)多涕：常爲黏液性或黏膿性，偶成膿性。膿性多於季發性感染後出現。
(3)嗅覺下降：多爲兩種原因所致，一爲鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區域；二爲嗅區黏膜受慢性炎症長期刺激，嗅覺功能減退或消失。
(4)頭痛、頭昏：慢性鼻竇炎多表現爲頭沉重感。
(5)全身表現：多數人有頭痛、食慾不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
