重陽節是個閤家團聚的日子，而失眠也讓患者非常的頭疼，而造成老年患者睡不着的原因究竟有哪些，是大家最關注的問題之一，晚上睡不着的原因有哪些同樣的環境下，有人夜裏睡不着，有人卻能酣睡到天亮。專家主要和當代人的工作壓力大、精神緊張和不良的生活習慣等，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長時間睡眠不足或睡眠質量差，就會嚴重影響大腦的機能，良好睡眠，可調整生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。那麼，重陽節老年失眠患者睡不着的原因是什麼？
重陽節老年失眠患者睡不着的原因是什麼？
1、不良的環境如噪音過大、室溫過高或過低、臥室光線過亮、牀鋪不適等等。
2、鬱怒不解或過度思慮總讓人失眠。鬱怒不解、情志不遂、肝氣鬱結，日久化火，火擾心神會失眠;過度思慮、暗耗心血、心血耗傷不能正常奉養心神也會造成失眠。
3、久病血虛或年邁血少久病傷及氣血，年老氣血虛弱，心血不足，心失所養可令人夜裏睡不着。
4、飲食不節飲食不節，脾胃受損，氣血生化不足，血虛心失所養而不眠;嗜食肥甘厚味，釀生痰熱，擾心神而不眠。
5、心膽氣虛或房事不節體質虛弱、心膽氣虛、神魂不安，以致夜不安寐;素體陰虛、兼房事頻繁，腎陰耗傷不能上濟心陰以制心陽，致心陽亢於上致心神不安而難寐。
6、抑鬱障礙相關性失眠患者精神抑鬱、做事注意力不集中、工作無熱情、悲觀生活、對未來無信心等。失眠以早醒多見，常伴神疲乏力、食慾減退、胸脅滿悶、喜出長氣、胸腹不適等亞健康表現。
7、臨睡前如果過度擔心自己的睡眠導致焦慮、興奮、煩惱反而會更難入睡，這就是我們常說的心理性失眠。
8、睡眠習慣不良喜歡夜生活娛樂者、常倒夜班者，睡眠時間無規律，易打亂睡眠-覺醒節律而不能按時入睡。睡前從事易興奮活動;晚飯後飲酒、咖啡、茶;上牀後睡前安靜時不自主思考問題等。
9、焦慮障礙相關性失眠失眠以夜裏睡不着和易醒爲主，常伴心煩意亂、急躁易怒、緊張不安、頭痛頭暈、面紅、心悸等表現。
10、“興奮劑”引起失眠含有甲狀腺素、咖啡因、茶鹼、可卡因、皮質激素、抗震顫麻痹等成分的興奮性“要”物可引起失眠。
相信通過專家的介紹能夠給您帶來一定的幫助。失眠的危害性是很大的，失眠給人們的工作和生活都造成了很大的影響，所以一旦患有失眠就應該儘快的接受正規的治療，這樣才能儘量減少失眠造成的傷害。如果還有其它問題，請諮詢我們的專家，我們的專家將爲您作出詳細解答。最後希望您早日康復。
