都說“胃病五養”，那麼到底是哪“五養”你知道嗎？我們現在就一起來看看。
保暖護養，秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。
飲食調養，胃病患者的秋季飲食應以溫，軟，淡，素，鮮爲宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
忌嘴保養，胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷，過燙，過硬，過辣，過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒，另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
平心靜養，專家認爲，胃病，十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒，心態密切相關，因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張，焦慮，惱怒等不良情緒的刺激，同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
運動健養，腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
